Prémiový obsah
★★★
5.6K čtenářů
Bulgur s tuňákem
20 m
Redakce Recepty.eu
Bulgur s tuňákem
- Bulgur uvaříme podle návodu na balení do měkka.
- Chilli nakrájíme na malé kousky a vmícháme do uvařeného bulguru. Poté přidáme tuňáka.
- Pokud máme tuňáka v olivovém oleji další olej už nepřidáváme, pokud ne přidáme 1-2 lžíce.
- Nakonec dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
- 200 g bulgur
- sůl
- pepř
- chilli paprička
- konzerva tuňák
- olej (olivový)
- bylinky
- pár kapek citronová šťáva
Aby chlebíčky neokoraly
Pokud připravujeme větší množství chlebíčků, ať už den dopředu na oslavu, případně nám po nějaké takové chlebíčky zůstanou, uchovejme je v lednici přikryté mírně navlhčenou utěrkou (důkladně vyždímanou).
Chlebíčky tak neokorají a budou téměř jako čerstvé.
Podobné recepty
Bulgur s ovocem
Bulgur nasypeme do mísy, banány oloupeme, pokrájíme na malé kousky a přidáme se skořicí a jogurtem k bulguru
Bulgur se zeleninou
Bulgur nasypeme do velké mísy a zalijeme větším množstvím K ní přisypeme bulgur a promícháme.
Bulgur s tuňákem
Bulgur vložíme do kastrolu, přidáme požadované množství Bulgur i tuňák má specifickou chuť, kterou je ovšem
Lilkové lasagne s bulgurem
Bulgur zalijte vroucí vodou asi 4 cm nad něj. Vmíchejte protlak a slitý bulgur. Okořeňte.
Papriky plněné bulgurem
Nejdříve si uvaříme bulgur podle návodu ve vývaru. Do směsi přidáme sýr, protlak a bulgur.
Bulgur s pečeným lilkem
Bulgur připravte podle návodu. Do bulguru v hrnci vmíchejte slaninu s cibulkou.
Bulgur se čerstvou zeleninou
Bulgur uvaříme v osolené vodě a zcedíme. Podlijeme troškou vody, osolíme a poté smícháme s bulgurem
Rychlý bulgur se zeleninou
Podlijeme vodou, přidáme kari a bulgur a vaříme doměkka
Bulgur s kedlubnou a fenyklem
Bulgur zalijeme vývarem, přivedeme k varu a 10 minut Bulgur přidáme k zeleninové směsi a důkladně promícháme
Zeleninová polévka s bulgurem
opepříme a vaříme doměkka. před koncem vaření přidáme bulgur Do horké polévky společně s bulgurem přidáme rozkvedlané
Populární
- Babiččiny bramboráky
- Bramborové rösti
- Zapečené smetanové brambory
- Na pánvi opečené bramborové šulánky
- Výborné mrkvové hranolky
- Bramborové knedlíky s uzeným masem a červeným zelím
- Pyré z červené řepy
- Rychlé bramborové knedlíky
- Bramborové krokety s uzeninou
- Jemné noky
- Smetanové fazolky se slaninou a cibulkou
- Bramborový salát se šunkou