1.6K čtenářů Přidat komentář

Quinoa s hráškem a fazolemi

30 m

Avatar of janapozarova

janapozarova

@janapozarova

Quinoa s hráškem a fazolemi

  1. Quinou uvaříme podle návodu, na páře si uvaříme zeleninu asi 8-10 minut.
  2. Quinou dáme od mísy, přidáme trošku másla a zamícháme.
  3. Poté přidáme zeleninu, olej, koření a ochutíme solí a pepřem.
  4. Podáváme k masu.
  • 1 hrnek quinoa
  • 225 g hrášek
  • 225 g fazole (fava, čerstvé)
  • ¾ hrnku hráškové lusky
  • 2 a ½ lžíce máslo
  • 1 lžíce olej (olivový)
  • ½ lžičky kmín (římský)
  • ½ lžičky koriandr
  • sůl
  • pepř

Připálené mléko

Pokud připálíme mléko v hliníkovém hrnci, stačí v hrnci povařit jednu cibuli.

Připálené mléko vystoupí na hladinu v podobě pěny.

Hrstková polévka z fazolí a hrášku
164
nikolka

Hrstková polévka z fazolí a hrášku

Luštěniny den předem namočíme do vody. Druhý den na másle v hrnci osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku

Dušené fazole s hříbky
81
Kaufland recepty
★★

Dušené fazole s hříbky

Hříbky očistíme a nakrájíme na silnější plátky. Přidáme hříbky, osolíme, opepříme a okořeníme majoránkou

Quinoová kaše s mandlemi, meruňkami a oříšky
1.3K
janapozarova

Quinoová kaše s mandlemi, meruňkami a oříšky

Quinou si uvaříme dle návodu na obalu. Dáme do misek, posypeme nasekanými mandlemi, oříšky

77
Apetit Online
★★

4HB - Pikantní fazole s hráškem a s tuňákem

Plechovku s fazolemi důkladně propláchneme vodou, tak Následně fazole přidáme na pánev spolu s hráškem hráškem

Krkovice s fenyklem, fazolemi a quinoa
226
Toprecepty
★★

Krkovice s fenyklem, fazolemi a quinoa

téměř měkké.Jako poslední krok přidáme plechovku fazolí i s nálevem a quinou.

Snídaňová quinoa s oříšky
75
Kaufland recepty
★★

Snídaňová quinoa s oříšky

Quinou několikrát propláchneme, scedíme a necháme okapat Servírujeme do misek s oříšky a javorovým sirupem.

Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
193
Toprecepty
★★

Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou

Po uvaření nechte quinou ještě trošku vychladnout a rozšlehaným vejcem, nastrouhaným sýrem, utřeným česnekem, hráškem

Hovězí po čínsku s kešu oříšky a fazolkami
1
Redakce Recepty.eu

Hovězí po čínsku s kešu oříšky a fazolkami

Na pánev dáme na kousky nakrájenou papriku a fazolky Poté přidáme oříšky a promícháme, minutu smažíme, pak

Krůtí prsa s fazolemi a quinoou
131
Apetit Online
★★★

Krůtí prsa s fazolemi a quinoou

Na posledních pár minut přidejte scezené fazole., 2 Podávejte s quinoou, posypané lístky koriandru a s

Mexické placičky s fazolemi a quinoou
49
1
Apetit Online

Mexické placičky s fazolemi a quinoou

1 Vývar přiveďte k varu, vsypte quinou a batáty Na posledních 5 minut přidejte fazole.

Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou
62
1
Toprecepty
★★

Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou

Postup přípravy receptu Všechny suroviny na hummus kromě vody rozmixujte dohladka. Pokud je hummus

Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem
81
Prima Fresh
★★

Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem

,,Na rozehřáté pánvi postupně opékejte placičky, z každé strany zhruba 2 minuty, dokud lehce nezhnědnou