Kdo nemá rád moc mleté, může maso jen obrat - nemusíte Karbenátky se nechají 3 - 4 týdny uležet ve spíži a pak už můžete
Pečeme v rozpálené troubě na 200st. zhruba 15 až 20 min Rybí prsty můžeme také jednoduše osmažit na pánvi na
Vše rozmixujeme, a je hotovo:). Mažeme na libovolné pečivo a obkládáme zeleninou, cibulkou atd.
Rybí filé osolíme a obalíme jako v klasickém trojobalu , jen místo strouhanky použijeme kokos.
Filety umeleme, nebo jemně nasekáme. Cibuli a slaninu na malé kostičky. Česnek utřít. Smícháme,přidáme
Ze zavináčů vyndám vše co je uvnitř, trochu pokrájím a dám do misky, přidám pokrájenou rybu, mrkev a
Rybí řízky vyskládáme do vhodné nádoby (sklo, porcelán Za 7-10 dní můžeme ochutnávat, podávám s čerstvým chlebem
Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření. Opečeme
Avokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme
Rozpalte 1 polévkovou lžíci oleje na pánvi a smažte 4 rybí Na osmažení dalších může být potřeba přidat olej.
Hlavu kapra a odřezky dejte do většího hrnce. Polévku můžete ještě vylepšit následujícím: na pánvi
bobkový list a bylinky, promícháme a zalijeme červeným vínem Odstraníme bobkový list a můžeme podávat.
Rybu vložte do hrnce. Přidejte nahrubou nakrájenou čtvrtku celeru, 1 mrkev, 1 petržel, celý stroužek
Ze směsi vytvarujeme rybí prsty. Rybí prsty obalíme v mouce, ve vajíčku a ve strouhance
Sardinky zbavíme se šťávy. Přidáme tvaroh, lžičku hořčice, špetku soli a pepře. Pomocí vidličky nebo