Smíchej s rozpuštěným máslem a směsí naplň dno malých V jiné míse smíchej smetanový sýr, cukr, vanilku a
Pokud chcete, můžete si na papír nakreslit kruhy (o V čisté a suché míse začněte šlehat bílký se špetkou
polévku z čerstvých rajčat přivedeme k varu a přisypeme cizrnu Můžeme doppnit o bazalkové pesto.
Přisypeme chia semínka a znovu krátce mixujeme. Vrchní část můžeme ozdobit rozmixovanými jahodami.
Těsto rozválíme, posypeme náplní a stočíme jako závin. Závin nakrájíme na centimetrové plátky. Plátky
Uvařenou cizrnu nasypte do mísy a promíchejte s chilli Upečená cizrna je křupavá a hodí se do polévky místo
Den předem si namočíme fazole, které druhý den scedíme Nyní přidáme uvařené a zcezené fazole, koření a sůl
připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete Cizrnu uvařte doměkka, uvaří se lépe, pokud ji necháte
Nyní přidejte měkké máslo, cukr, cukr vanilkový cukr předehřáté troubě na 160 stupňů asi pečeme 15 - 20 min
Nakonec přidáme plechovku cizrny. Část polévky můžeme před podáváním rozmixovat pomocí
Do mixéru nalijeme mokré ingredience a následně přidáme suché. Vše důkladně promixujeme a máme hotovo
Poté si rozmixujeme šunku s lučinou a pažitkou. Pěnu vmícháme do masa, vytvarujeme z něj šišku a pečeme
Čistá prsa osolíme, opepříme a restujeme na oleji dozlatova
Cizrnu uvaříme a necháme vychladnout. Cibuli nakrájíme na kostičky (můžeme na hrubo) a osmažíme
Jakmile mléčná pěna začne stoupat, ihned plotnu vypneme Můžeme je uložit i pod teplou peřinu.
V míse smíchejte mouku se solí a olivovým olejem, a Pro pikantnější variantu můžete přidat špetku chilli
Do misky přendáme jogurt, přidáme chia semínka a lžičku Ráno chia pudink ozdobíme oblíbeným ovocem a můžeme