Zeleninu omyjeme, rajčátka nakrájíme na půlky, papriku nakrájíme na kousky, stejně tak sýr. Okurku oloupeme
Na šunku rozložíme hlávkový salát, na jeden kraj plátky Pevně svineme, zajistíme párátky nebo kuchařskými jehlami
Na oleji smažíme pokrájanú cibuľu, po chvíli pridáme na menšie kocky pokrájanú cuketu. Prehadzujeme,
Očistené ovocie pokrájame na plátky, menšie kúsky. V teplej vode rozpustíme med, pridáme strúhaný zázvor
, přidáme lžíci nebo dvě sojanézy (podle množství salátu podáváme :-) Nebojte se experimentovat a dejte si do salátu
– toto je důležitá zásada při všech zelených salátech ), ke kuřecím řízkům, pečenému telecímu masu, ale vynikající
Salát nachystáme do misky a přidáme do něj nakrájené opečené kuřecí prso.
Potřeme olejem, osolíme a pečeme v troubě doměkka. Zelný salát - klasika: 1/4 hlávky bílého zelí, 1 mrkev
cuketu na jemno, přidáme cukr, olej a rozmixovaný banán žehnej silikonovým formám) a pečeme zhruba hodinu v troubě
K pomerančům přidáme omytý natrhaný ledový salát. Ořechy opražíme v troubě nebo na suché pánvi.
Pekingské zelí a cibuli nakrájíme na drobno, dáme do větší mísy, přidáme ostatní ingredience a pořádně
Brokolicu povaríme 5 minút. Potom ju prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať. Môžeme krátko variť
Kedlubnu i mrkve očistíme a nakrájíme na delší velmi slabé nudličky. Zálivku připravíme smícháním uvedených
Jako přílohu podáváme rajčatový salát. Zdobíme zelenou petrželkou. Autor:
napadlo - tuňák - a to nic jiného nechce, než tento salát Na salát položíme vrstvu tuňáka a vejce na hniličku
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Mezitím si připravte zálivku z uvedených surovin; nať nasekejte
melounu a zlehka promíchejte s částí lístků bazalky a máty Salát doplňte ostružinami, posypte kousky sýra (můžete
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte studenou vodou. Nechte okapat. Kuřecí maso
Rybu, limetovou kůru, polovinu omáčky, koriandr, sůl a vejce vložte do robotu a zhruba minutu mixujte