Zázračná omeleta, která zasytí celou rodinu a můžete do ní dát cokoli - Fritata
fritáty se zaměřujeme na hlavní výraznější chuť, kterou celou Přibližně by mělo odpovídat 40 ml tekutiny na 1 vejce
Minutkový guláš Stroganov 2
Nakonec necháme ohřát a asi 5 minut "probublat Dosolíme a dochutíme dle chuti.
Minutkový guláš Stroganov 3
Přidáme rajský protlak a opět mícháme cca 5 minut na Nakonec necháme ohřát a asi 5 minut "probublat
Minutkový guláš Stroganov 1
Nakonec necháme ohřát a asi 5 minut "probublat Dosolíme a dochutíme dle chuti.
Bramborové placky na sklokeramice (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Na 800 g brambor přidáme cca 150 g hladké mouky. Rozválíme na zhruba 4 mm, vykrajujeme na velikost plotýnek
Vepřové kostky - ala moravský vrabec, se zelím a knedlíkem z řapíku a slaniny
Přikryjeme pokličkou a dusíme asi 25 minut. Mezitím si připravíme sudové kysané zeli a při dušení
Strapačky se zelím a cibulkou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Mezitím přivedeme k varu 3 litry osolené vody. Strapačky do ní zaváříme přes síto nebo z prkénka,
Jablíčkové špaldové placky se zakysanou smetanou nejen pro děti
Vejce zamícháme se smetanou. Jablíčka oloupeme a nastrouháme najemno. K vejci se smetanou přidáme jablko
Pho Ga čili kuřecí Pho
nakrájenou pálivou zelenou papriku, jarní cibulku a celou Stačí je tak 2 až 3 minuty povařit, pak propláchneme
Kokosové fitness kuličky alá Raffaello
Všechny suroviny kromě mandlí a bílků smícháme dohromady v hladké těsto, jež poté spojíme se sněhem ušlehaným
Pečená krůtí stehna "ala provance"
Stehna omyjeme a posypeme solí, pepřem a kořením. bramborám do pekáčku a pečeme asi hodinu při 190°C
Šafranové rizoto ala Milanese s chobotnicí
Rýži propereme a dáme na chvíli osmažit k cibulce. do osolené vody cca na hodinu.
Těstoviny ala ragú z hovězí kýty
Oloupeme mrkev, celer, pórek a nakrájíme na 1 cm velké Vyjměte maso z hrnce a dejte ho stranou.
Gambas Al Ajillo — krevetové tapas
tak, že jsou již růžové), stačí je opékat zhruba 3 nepředvařené krevety budou vyžadovat zhruba o další 3
Hovězí bulgogi s pa kimchi a rýží
Maso nakrájíme asi na 3 cm široké proužky. Přidáme maso a vše zalijeme vodou, 1 lžící sójové omáčky
Tagliatelle al sugo di salsiccia
Na oleji orestujeme celé stroužky česneku a vyndáme Dochutíme solí.
Zapečené cuketové plátky alá pizza
Dáme na plech. Posypeme kukuřicí, nastrouhaným sýrem a dáme zapéct
Koktajl Ča-Ča
Ovoce nakrájíme na drobné kostičky, višně vypeckujeme.Vše vložíme do misky, promícháme s citronovou šťávou
Zelná bílá polévka
Poté přidáme zelí bez šťávy, nakrájené brambory na Nakonec zahustíme smetanou, zakysanou smetanou s moukou
Crostata con la marmellata (pečený koláč s marmeládou)
Dáme rozehřát troubu na 200°C. Dáme péct na 40 minut.
Les pates de la minute- Minutkové špagety
Bohatě okořeníme dle chuti:) Uvaříme těstoviny a přelijeme
Koláč italské babičky (La torta della nonna)
mouku prosátou přes jemné síto, cukr a špetku soli Těsto rozdělte zhruba na 2/3 a 1/3.
Salát a la Tabouleh s pečeným kuřecím prsem a tzatziki
3 minutky zakryté. Přidáme nasekaná rajčata a petržel (+ mátu, máme-li