Cuketková krémová polévka
Cibuli nakrájíme nadrobno, cuketu oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Do hrnce si dáme máslo, cibulku
Polévka z kuřecích hřbetů
Obereme maso a vložíme do polévky. (nebo do talířů a zalijeme vřelou polévkou).
Thajská polévka s krevetami
Z kořenové zeleniny můžeme předem uvařit vývar a uchovat do zásoby nebo uvaříme čerstvý. Krevety oloupeme
Okurková RAW polévka
Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Přidáme 250 ml vody. Dochutíme jednou
Pohanková polévka s česnekem
Na oleji osmahneme nakrájený česnek, zeleninu a brambory. Přidáme pohankové vločky, osoléme, okmínujeme
Jáhlová polévka s houbami
Na sádle osmažíme pokrájenou cibuli, po chvíli přidáme i nasekaný česnek a sušené - nenamočené - houby
Pórková polévka se šalotkou
oloupeme stonek celeru oloupeme i bramboru oloupeme porek na kolecka a ostatní zeleninu na drobno a kratce orestujeme
Papriková polévka s klobásou
Na oleji zpěníme na jemno nakrájenou cibuli a česnek, vmícháme mouku, paprikovou pastu, mletou papriku
Pórková polévka s houbami
připraveného základu vložíme na kolečka nakrájený pórek Před podáváním můžeme do polévky vložit na kostičky
Vydatná čočková polévka
Dáme si vařit čočku, přidáme nakrájenou klobásku a nakonec brambory pokrájené na kostičky. Osolíme,
Mexická kukuřičná polévka
Potom prilejeme smotanu do polievky a prehrejeme, už Do odstavenej polievky vsypeme kukuricu, pridáme med
Polévka pro kamarádku ze Španělska
brambory, sůl, pepř, oregano, dle chuti chilli a vaříme při a spolu s cuketou, fazolemi a kukuřicí vložíme do polévky
Polévka z kuřecího masa
Na oleji orestujeme na kocky narezané mäso, pridáme nasekanú cibuľku a najemno nastrúhanú mrkvu a chvíľu
Znojemská okurková polévka
Polévku dochutíme podle potřeby solí nebo lákem. Na talíř nalijeme polévku, přidáme část míchaných vajec
Bramborová polévka rychle
Cibuli nakrájíme na jemno a necháme na trošce oleje zesklovatět. Přidáme na kostičky nakrájené brambory
Debrecínská polévka s fazolemi
Polévka je sytá a pokud ji budeme podávat s čerstvým nasekaným česnekem (3-4 stroužky), který přidáme do polévky
Brokolicová polévka s avokádem
zelenina měkká, stáhneme hrnec z plotny a připravíme si tyčový Nyní do horké polévky prolisujeme pár stroužků česneku
Třízeleninová polévka, i pro začátečníky
bramboru na čtverečky, jarní cibulku bílou část a pórek , přidáme kedlubnu, brambory, bílou část cibulky, pórek