Vařená vepřová kýta - dietní
Vepřovou kýtu vložíme do vařící osolené vody, přidáme koření a cibuli, uvedeme do varu a dále vaříme
Vepřová kýta v hrášku - dietní
Vepřovou kýtu nakrájíme na stejně velké kostky, poprášíme je moukou, vložíme do kastrolu na rozehřátý
Liboví moravští vrabci - dietní
Vepřové maso nakrájíme na stejně velké kostky. Cibuli drobně nakrájíme, usmažíme do růžova na oleji,
Vepřová kýta na paprice - dietní
Cibuli drobně nakrájíme, zpěníme na oleji, vmícháme papriku a po zpěnění přidáme maso, které jsme nakrájeli
Rybí vývar s rajčaty - dietní
Porci kapra a zeleninu vyjmeme, polévku procedíme a společně se zeleninou nakrájíme na kostičky, vložíme do polévky
Dietní a přesto výborné rizoto
Na trošce másla zpěníme cibulku, přidáme na malé kousky nakrájené kuřecí maso, koření, zeleninu, podlijeme
Jogurt k večeři - rychlý a dietní
Rajče spříme, oloupeme a posekáme, okurku nastrouháme, česnek prolisujeme. Vmícháme do jogurtu, přidáme
Salát z červené řepy - dietní
Uvařenou řepu nakrájejte na kostičky, přidejte scezenou mrkev s hráškem. Okurky nakrájejte také na kostičky
Dietní sýrová pomazánka s cottage
Tomu, kdo drží dietu, doporučuji vyloupnout a vyhodit Pro celkové zjemnění přidáme trochu nastrouhané okurky
Dietní kuře s rýží a zeleninou
Záleží, zda dietně vaříme pro celou rodinu nebo jen Dietní kuře s rýží a zeleninou rozdělíme na talíře,
