Italská rajčatová polévka LFR
Do polévky poté dáme bazalku a necháme ještě chvilku Dochutíme solí, trochou čerstvého pepře, malinko muškátu
Omáčka z okry / Okoro soup
Lusky okry důkladně omyjeme ve studené vodě a osušíme Ve velkém hrnci přivedeme vývar k varu, přilijeme palmový
Švestkový koláč s datlovým pyré
Poté vše rozmixujeme na pyré. Kvásek zaprášíme moukou a necháme vzejít.
Dýňové pyré k masu, na topinky a pod.
- časť krk len nakrájame na cca 1,5 cm kolieska a dáme Je dobré naraz si upiecť aj väčšie množstvo, pár dní
Povidlový perník s banánovým pyré
ingredience smícháme, přidáme mléko, vejce, olej a dobře podáváním poklademe 1-2 lžičkami rozmixovaného nebo dobře
Kuřecí stehna s hruškovým pyré
Na ne dáme lístky šalvie, podlejeme niekoľkými lyžicami na kolieska nakrájané zemiaky (asi 3 mm hrubé, dobre
Fenykl dušený v rajčatovém pyré.
potřeby zředíme a ještě chvilku dusíme - pustí to moc dobrou nebo podávaný k pečenému, dušenému či grilovanému masu
Řecké šátečky z těsta Kuru
Do mísy dáme všechny suroviny kromě vody. opepřím, přidám rozdrobenou fetu a manuri (syrovátkový sýr
Glazované žampiony s čočkovým pyré
Žampiony vložte do hrnce klobouky dolů a vařte. Servírujte s čočkovým pyré.
Ryba na bramborovém pyré s omáčkou
Mezitím dáme vařit osolené brambory na pyré. do misky a provázkem stáhneme tak, aby tam zůstalo
Losos s celerovým pyré - pro nejmenší
bramborou, v takovém případě ještě znovu rozmixujeme a pár
Obyčejná čočková polévka LFR
osmažíme na másle, přidáme mouku a uděláme si zásmažku přidáme prolisovaný nebo nastrouhaný česnek, majoránku, sůl
Dukanova dieta: Kure na paprice
Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala
Krůtí kuličky s jablkovým pyré
zbavíme jaderníkov, chvíľu podusíme a rozmixujeme na pyré Dáme jej len toľko, aby sa dali tvarovať guľôčky.
Banánové knedlíky s broskvovým pyré
Těsto je dost lepivé, tak ruce popráším polohrubou moukou,jde to líp.
Filety ze pstruha na bramborovém pyré
, které v mase nahmatáme. Podáváme s trochou bramborového pyré a teplou zeleninou
Batátové pyré s ovocným rozvarem
Mezitím si zvolené ovoce nakrájíme na drobné kousky a dáme Přidáme šťávu a nastrouhanou kůru z limetky, skořici
Dýňovo-bramborové pyré se zázvorem
Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme Přidáme máslo, horké mléko, zázvor a vyšleháme pyré
Pikantni kure v pomalem hrnci
Do misky dejte mouku a kureci stehna a dobre promichajte rajcatovy protlak, lupinky palive papriky, oregano, pepr, sul
Dýňové pyré ( všestranně použitelné)
oloupeme, vydlabeme a nakrájíme na kostky, které dáme nebo bagetky, jako náplň do masa nebo jako základ