Pomalu pečené vepřové plecko s uzenou paprikou
Tímto způsobem upečené plecko má pravou masovou chuť Pomalu pečené vepřové plecko s uzenou paprikou podáváme
Kuřecí stehýnka s kedlubnovou omáčkou a bramborovým knedlíkem (vše bezlepkové)
Kuřecí stehýnka si buď připravte podle své chuti, nebo šťávu.
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
přimáčkneme česnek, až zavoní, osolíme a zasypeme ostatním kořením
Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Dochutím solí, rýžovým octem a kokosovým cukrem (med Ještě jsem přidala velkou špetku mletého chilli, byla
Divočák na kmíně a česneku s fazolkami na česneku a tymiánu (Dělená strava podle LK - zvířata)
Žebra omyjeme, osolíme, vložíme do pekáče, okmínujeme, opepříme, posypeme sekaným česnekem, zastříkneme
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky, pokrájené sušené
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
půlcentimetrové plátky, z obou stran smočíme v marinádě na kuře
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Pak dochutíme solí, mletým nebo čerstvým lisovaným
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Spařovat a odblaňovat nemusíme. Nakrájíme je na větší
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Mléko smícháme s citronkou nebo octem a necháme pár míse zase ingredience mokré, ke kterým přidáme i mléko
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Promícháme, zastříkneme citronovou šťávou, posypeme Posypeme moukou a kořením, nezapomeneme na prolisovaný
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
Ingredience včetně rozpuštěného margarínu smícháme a nalíjeme do dortové formy. Poklademe zralým ovocem
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Ochutnáme a případně doladíme chuť chilli kořením, Zapečeme z obou stran, třeba na suché pánvi.
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Drcené lněné semínko zalijeme v hrníčku horkou vodou (Nebo zalijeme nedrcené a po nabobtnání rozmixujeme
Cuketa naložená, na gril připravená (třeba s“Pražskou uzenou kýtou“)
Cuketu opláchneme, osušíme a odřízneme konce. I se slupkou nakrájíme na 0,5cm silná kolečka a důkladně
Tmavý chleba s uzeným lososem s bylinkami, krémovým sýrem a s křenem
dame kremovy syr, pazitku, kren, kapary, sul, pepr a citronovou
Křupavé placičky s kuřecím masem, lečem a uzeninou
Přidáme lečo, vejce, olej, sojovou omáčku, worcester Druhý den přidáme pokrájený pórek, uzenou papriku,
Kuřecí sýrové mleté kuličky s bešamelovo-hořčičnou omáčkou
Do mísy dáme mleté kuřecí maso, do něj nastrouháme Dále přidáme nastrouhaný sýr, sůl, mletý pepř, muškátový
Zelný list plněný mletým kuřecím masem na žampionech
chleba odkrojíme kůrku a namočíme ho do vody nebo mléka Poté pekáček odkryjeme a dopečeme na barvu.
Špenátové listy s mletým kuřecím masem a s noky z brambor
sádle nebo oleji zpěníme pokrájenou cibulku a přidáme mleté kterou pak podlijeme vodou nebo troškou vývaru z kuřete
Fesenjoon – dušené kuře v ořechové omáčce po perském způsobu
Po dvou hodinách získáte hutnou, tmavou ořechovou omáčku Do omáčky vložte kuřecí stehýnka, kastrol přikryjte
Dýňové lečo s indickým kořením
Okořeníme kari kořením, pepřem, muškátovým oříškem, Tím získáme základ (využili jsme ho nejenom pro lečo
Houby s mletým masem s kořením Čarodějka
Mírně osolíme a přidáme veškeré koření kromě majoránky