Přidáme nakrájenou mrkev a dusíme dalších 15-20 min . podle velikosti kousků mrkve.
Kostky masa osmažíme na pánvi s trochou oleje, osolíme, opepříme, přidáme krájenou zeleninu a ještě
nastrouháme na hrubém struhadle, taktéž nastrouháme i mrkve Uzený bok nebo slaninu pokrájíme na malé, slabé nudličky
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, mrkve na kolečka najednou dáme do pánve na rozehřátý olej, přidáme sůl, drcený
čiré vývarové vody a přidáme na kousky nakrájenou mrkev Přisypeme quinou a povaříme, než je mrkev měkká a quinoa
Mrkev s celerem nakrájíme na větší kusy. Přidáme mrkev s celerem a zalijeme vývarem z cizrny
Omytá kuřecí stehna osolím, opepřím, posypu sladkou paprikou a kořením na kuře. Stehna dám do pekáčku
na něj vysypeme očištěnou a na kolečka nakrájenou mrkev Měkké s nakrájíme na plátky a přidáme je k mrkvi, necháme
Bílky ušleháme se špetkou soli, pak přidáme kokosový cukr, stále šleháme. Postupně po částech přidáváme
Nastrouháme mrkev a půlku jablka do malého kastrolku kaše málo sladká (záleží hodně na sladkosti jablka a mrkve
zelenina poloměkká, přidáme mouku, rozmíchanou ve smetaně
orestujeme dozlatova, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev Vmícháme zakysanou smetanu a podle chuti dosolíme.
Maso nakrájíme na větší kostky a zeleninu na kousky. Na oleji restujeme cibuli s pórkem až zesklovatí
Mrkev nastrouháme na hrubé nudličky a šunku nakrájíme Přidáme do ní mrkev, šunku a prohřejeme.