Česká sekaná podle babičky
Mleté maso smícháme s vejci, pivem, hořčicí, okořeníme, osolíme a prošleháme ručním šlehačem. Cibule
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Houbový guláš se špenátovými nočky
Na gulášový základ vsypeme nejprve lišky, po chvíli na nočky.
Lívance s ovesnými vločkami naslano
Vločky zalijeme vařícím mlékem a necháme je nabobtnat , sůl a nakonec vmícháme tuhý sníh z bílků.
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Mouku promícháme s kypřicím práškem a solamylem a po částech vmícháme do utřeného tuku spolu se sněhem ze 4 bílků
Žampiónová polévka s ovesnými vločkami
rostlinném oleji osmažíme za stálého míchání ovesné vločky , přidáme hladkou mouku, promícháme a zalijeme 1,5
Karbanátky z ovesných vloček II.
Vločky přes noc namočíme, druhý den přidáme zeleninu
Holandské řízky bez mouky a strouhanky
Mleté maso smícháme s kořením, utřeným česnekem a nadrobno nakrájenou cibulí. Přidáme najemno nastrouhané
Čočka s kuřecím masem
Čočku den dopředu namočíme, poté uvaříme. opepříme, přidáme majoránku, sušenou petržel (samozřejmě
Salát z čočky a tofu
Uvaříme čočku do měkka (tak, ať se nám vyvaří veškerá Až je čočka uvařená, necháme ji vystydnout a přidáme
Čočka se znojemskou chutí
Zasypeme moukou a dále chvíli restujeme. Čočku osolíme, opepříme a necháme provařit.
Sladkokyselá čočka (bez tuku)
Čočku namočíme, nejlépe přes noc. Do uvařené čočky přidáme mouku, kterou jsme důkladně
Hummus z červené čočky
Čočku vypereme, zalijeme 3 hrnky vody a uvaříme do Čočku, prolisované stroužky česneku, sezamovou pastu
Polévka z červené čočky
nakrájenou cibulku a prolisovaný česnek, přidáme červenou čočku koření) a necháme povařit asi 10-15 minut dokud se čočka
Černá čočka s dýní
Pridáme šošovicu aj s vodou, zemiaky nakrájané na kocky a dyňu nastrúhanú na hrubé rezance, zalejeme cca 0,5
Čočka zapečená se zeleninou
Předem namočenou čočku uvaříme s bobkovými listy a rajče nakrájené na malé kostičky, přidáme špetku drceného
Čočka na kyselo bez jíšky
Cocku pres noc namocime do vody (1 dil cocky na 3 Kdyz je cocka skoro mekka, pridame najemno nastrouhanou
Čočka na kyselo se zeleninou
Čočku propereme a namočíme do studené vody na 2 hodiny a přidáme lžíci octa.
Rychlá čočka na kyselo
Čočku důkladně propláchneme. Abychom si přípravu jídla urychlili, necháme čočku
Novoroční čočka na kyselo
Nejdříve si namočíme čočku na 2-4 hodiny do studené Poté čočku vaříme po dobu 45 až 60 minut.