Polévka z červené čočky
Přidejte propláchnutou čočku, zalijte zeleninovým vývarem a vařte na mírném ohni, dokud čočka nezměkne.
Masové kuličky s čočkou
Vytvarujte cca 8 kuliček. Přidejte koření (koriandrový prášek, kurkumu, uzenou
Polévka z červené čočky
Poté přidáme čočku a vše zalijeme vodou a vývarem. Vaříme zhruba 10–15 minut, dokud čočka nezměkne.
Červená čočka a kari
Přidejte čočku, vodu, kari koření, rajčatový protlak Sundejte z plotny, přidejte chilli vločky, ozdobte
Čočka s vejcem a okurkou
Vmíchejte čočku, zalijte vodou tak, aby všechna čočka Uvařenou čočku osolte, opepřte a zaprašte moukou.
Pečená zelenina s čočkou
zbavíme semínek, oloupeme a nakrájíme na silnější dílky Čočku scedíme a necháme okapat.
Salát z čočky a ančoviček
Uvařte a sceďte čočku. Ančovičky, kapary, sušená rajčata, pečené papriky nakrájejte
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Do mísy dejte čočku, salát, ředkvičky a přelijte zálivkou
Hummus z červené čočky
a vařte, až se voda vsákne do čočky. Čočku, česnek a tahini rozmixujte na pastu.
Horký dip s čočkou
Do hrnce dejte čočku, zalijte ji vývarem a přidejte Vařenou čočku sceďte, aby byla tak akorát ponořená,
Polévka z červené čočky
Čočku propláchněte a nechte okapat. Vsypte propláchnutou čočku, zaprašte kořením, opepřete
Krémová čočka s klobáskami
Čočku důkladně propláchněte a v čisté vodě ji nechte Nakonec přidejte uvařenou a okapanou čočku.
Pečená krkovice s čočkou
chvilku vychladnout, nakrájíme na plátky a podáváme s dušenou čočkou a pečenou cibulí.
Sladkokyselá čočka s rajčaty, domácí uzená krkovice a vejce
Čočku přebereme, dobře propláchneme, cibuli nakrájíme Čočku vaříme cca 8 minut, znovu propláchneme a dáme
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Černou čočku propláchneme, zalijeme vodou, osolíme Takto připravený teplý salát s černou čočkou můžeme
Fitness muffiny z mandlové mouky
Smícháme mouku s vajíčkem, přidáme rozmačkaný banán Můžeme doplnit o oblíbené oříčky nebo sušené ovoce.
Pečená jablka s ovesnými vločkami
rozpustíme máslo, přidáme skořicový cukr, med, ovesné vločky
Zdravé cookies z banánu bez mouky
Nejprve rozmixujeme banán s máslem a poté přidáváme postupně ostatní suroviny. Z připravené hmoty tvoříme
Panna cotta krok za krokem
Panna cotta s ovocem Pokud máte jen plátkovou želatinu Jogurtovo - jahodová panna cotta Formičku ponořte na
Linecké hvězdičky z mouky a solamylu
Na vál prosejeme hladkou mouku, solamyl a moučkový
Špenátové lasagne za pár kaček
V hrnci necháme rozpustit máslo a přidáme k němu mouku