Masové kuličky v těstovinách se špenátem
orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme lístky špenátu Kuličky vložíme do těstovin a podáváme se špenátem.
Mleté kuličky se sýrovým špenátem
Ze směsi vytvoříme v mokrých rukách kuličky, zhruba Přidáme špenát (povolený mražený nebo vypraný čerstvý
Jemné masové kuličky se špenátem
Špenátu se vám bude zdát obrovské množství, ale i krátkým přímo obalte v sezamových semínkách a spolu s listy špenátu
Vepřové kuličky se smetanovým špenátem
Mražený listový špenát necháme rozmrazit. Vepřové kuličky se smetanovým špenátem servírujeme
Špenátek s výpečky s osmaženou cibulkou
Špenát krátce povaříme a potom ho dochutíme česnekem
Specialitka lišky Elišky
Kuřecí maso podle potřeby očistíme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Mrkev a cibuli oloupeme
Vepřová panenka se špenátem a noky
nadrobno, zpěňte na troše olivového oleje, přidejte špenát
Jarní salátek se špenátem a mozzarellou
Listový špenát opláchneme a necháme ho okapat. Salát servírujeme s červenou řepou, mangem, kuličkami
Polévka z brambor, brokolice a špenátu
a přidáme oloupané brambory, omytou brokolicí a špenát
Rychlé jednoduché penne se špenátem
Nakrájenou slaninu orestujeme nasucho a přidáme spařený špenát
Lasagne s lososem, špenátem a rajčaty
Česnek orestujte na oleji, přidejte špenát a spařte
Vegetariánské tagliatelle se špenátem a parmezánem
Pak přisypeme propláchnutý špenát, zalijeme smetanou a povaříme, aby špenát zavadl.
Fish and chips se špenátem
Příprava špenátu: Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké Špenát důkladně propereme, necháme okapat a pak ho
Kuřecí indické kari se špenátem
Úplně nakonec vmícháme špenát a asi 10 min. podusíme
Tagliatelle s nivovou omáčkou a špenátem
Až se po chvíli špenát začne rozpouštět, přidáme nastrouhanou
Špenát z kopřiv a medvědího česneku
Vmícháme do ní kopřivy a špenát a krátce za občasného
Vege těstoviny s žampiony a špenátem
Vařte asi minutu, potom přidejte špenát a nechejte
Penne s gongonzolou, slaninou a špenátem
orestujeme nasekanou šalotku na oleji, přidáme hrášek, špenát
Brambory, špenát mozzarella pro batolata
Vařte, dokud špenát nezměkne. Uvařené brambory a špenát sceďte a dejte do misky.
Tortellini zapečené se špenátem a smetanou
Dáme do zapékací mísy, přidáme špenát a zalijeme smetanou