Zelený těstovinový salát s tuňákem
prísady na nálev metličkou vyšľaháme a prelejeme šalát Nakoniec jemne vmiešame tuniaka aj s nálevom.
Těstovinový salát – verze TUŇÁK
Lehce vmícháme obsah obou konzerv tuňáka, již bez šťávy a dochutíme solí a pepřem.
Čočkový salát s brokolicí a tuňákem
Se solí a oliv. olejem se nebát, dokud pořádně nevyniknou Brokolici a tuňáka dáme až nakonec a jen jemně vmíchat
Lehký těstovinový salát s tuňákem
K tomu přidáme tuňáka, vychladlé těstoviny a nakonec vmícháme ochucený (česnekem, solí a citronovou šťávou
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat
Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou
která jsme nakrájeli na čtvrtky, celé dvě konzervy tuňáka Vše promícháme a nalijeme do připraveného salátu.
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními ingrediencemi. Osolíme,opepříme a pak už jen
Ledový salát s tuňákem a mangem
Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka,
Bramborový salát s tuňákem a kukuřicí
Osolíme, opepříme, přidáme tuňáka, ze kterého předem Já dávám od každého pět lžic.
Ledový salát s tuňákem a vejci
Opereme salát, rajčata a pak scedíme tuňáka a fazolky , kousek tuňáka, rajčata a ozdobíme vejcem.
Tuňák salát s fazolemi a majonézou
Tuňáka dáme do misky, vidličkou rozmícháme. Ochutíme solí a pepřem a pokapeme citrónem.
Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou
Cizrnu propláchneme a necháme okapat, z tuňáka slijeme šťávou, solí a pepřem podle chuti.
Salát s tuňákem, jogurtem a vejcem
na drobné kousky, osolíme, přidáme ½ připraveného tuňáka připravenou zeleninu přidáme navrch druhou polovinu tuňáka
Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou
Prešľaháme olej, ocot, čierne korenie a soľ a prelejeme šalát Nakoniec pridáme kúsky tuniaka.
Mexický salát s tuňákem a fazolemi
Tuňáka rozdělte na vločky posypte jím salát a zakápněte jednoduše přikusujte nebo nalámejte a přimíchejte k salátu
Lehký těstovinový salát s tuňákem
papriky nakrájíme, přidáme scezenou kukuřici, okapaného tuňáka
Tuňák snack salát s olivami
Tuňáka (jsou to takové úhledné kostky) dáme do misky Kdo je na dietě, nemusí dávat majonézu, použije jen
Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou
Z konzervy s tuňákem vylijeme olej. Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy
Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem
Postup Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek Do nakrájeného salátku přidáme na kostky nakrájená
Listový salát s čerstvým tuňákem
Postup Tuňáka naložíme do směsi olivového oleje, citronové Na talíř naklademe listy různých druhů salátů s medovým
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí
vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek tuňáka Dejte těstoviny do větší mísy, přidejte kukuřici, tuňáka