Hamburger s volským okem a zeleninou
Mleté maso smícháme s tymiánem, pepřem, worcesterem, hořčicí a troškou soli. Z masa vytvoříme 6-7 placiček
Vydatná snídaně z vajec a zeleniny
Z vajec na oleji připravíme voslká oka. Posypeme semínky. V míse připravíme salát. Smícháme salátové
Zapečené rohlíky se sýrem a zeleninou
Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky. Přidáme zeleninu a poté v troubě nebo v mikrovlnce
Kuře se středomořskou zeleninou pro děti
Ke směsi přidáme maso a česnek.
Grilované kuřecí maso se zeleninou
Zeleninu nakrájíme na kostičky, přidáme sůl, pepř a koření na grilovanou zeleninu.
Vánoční husa pečená se zeleninou
Do pekáčku přidáme pár kapek oleje a všechnu zeleninu
Pečené Osso buco se zeleninou
Přidáme nakrájenou zeleninu, větvičky čerstvého tymiánu
Hovězí ragú se zeleninou a těstovinami
najemno a osmahneme společně s nadrobno nasekaným česnekem Poté přidáme zeleninu a orestujeme.
Bohatý zeleninový vývar se zeleninou
Oloupeme mrkve, petržel, celer, cibuli, česnek (pouze Dochutíme solí, pepřem a česnekem.
Krůtí maso s kuskusem a zeleninou
Maso omyjeme, nakrájíme na kostičky. Batát oloupeme a nakrájíme na kostky. Brokolici a kukuřici propláchneme
Restovaná zelenina se žampiony a mozzarellou
Nejprve si všechnu zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme Na rozpálené pánvi si zeleninu opečeme po dobu asi
Kuřecí prsa se slaninu a zeleninou
Kuřecí prsa nařízneme tak, aby nám vznikla kapsa a naplníme sýrovou směsí, Maso osolíme, opepříme a zabalíme
Pečené kuře s kuskusem a zeleninou
misce smícháme citronovou kůrů, limetkovou šťávu, česnek Můžeme přidat oblíbenou grilovanou zeleninu.
Máslová kopřivová polévka se zeleninou
kastrólu rozehřejeme máslo na kterém opečeme nakrájenou zeleninu Za stálého mícháme vaříme dokud zelenina není měkká
Zapečená jarní zelenina s dipem
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na stejně velké V zapékací míse pečeme zeleninu na 200°C dozlatova.
Losos s treska s míchanou zeleninou
Nakrájenou zeleninu na větší kousky povaříme v osolené kousky, připravíme si bešamel, do kterého vmícháme zeleninu
Levná vločková polévka se zeleninou
Přidáme nakrájenou kořenovou zeleninu a zalijeme vodou minut, přidáme kostku bujonu, sůl, pepř a utřený česnek
Kuře se zeleninou z jednoho pekáče
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Vsypeme do pekáče spolu s česnekem a rozmarýnem.
Pečená letní zelenina s cizrnou
kastrolu, který můžeme dát do trouby, promícháme všechnu zeleninu Občas zeleninu promícháme.
Grilované kuřecí prso se zeleninou
Zeleninu si nakrájíme na kousky. Maso osolíme a opepříme, na maso poklademe zeleninu
Avokádový sendvič se zeleninou a klíčky
Avokádovou dužinu smícháme s citronovou šťávou, troškou oleje, solí a pepřem. Natřeme na polovinu chleba
Nejzdravější zelenina na světě - Řeřicha
Řeřicha setá je jednoletá bylina původem z Iráku. Pěstuje se již velmi dlouho, neznámější byla v zemích