Buchta s rebarborou nebo jiným ovocem a drobenkou +++
V míse smícháme hladkou a polohrubou mouku, prášek do pečiva krystalový a vanilkový cukr, vejce, olej
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Žloutky smícháme s tvarohem, mlékem a pudinkovým práškem. Přidáme ovoce. Z bílků vyšleháme sníh a opatrně
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
Špekáčky rozkrojíme na půl a oloupeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky, na podobně velké kusy
Míša řezy - jen dvě vejce!
Můžeme tvaroh jen pokapat (při menším množství čokolády komentáře, ve kterých si lidé stěžovali na velmi nízký
Bio hovězí tatarák na jiný způsob
Kapary nasekáme, okurky nastrouháme, šalotku nakrájíme nadrobno. Parmazán nastrouháme nahrubo. Do misky
Avokádová pomazánka jen příroda, nic navíc
Vyberte dostatečně zralá a měkká avokáda. Poznáte je pohmatem. Pokud potřebujete, aby vám avokádo
Nilský okoun s bulgurovou čočkou a omáčkou z jarní cibulky
Nejprve si namočte čočku asi tak na hodinu do studené větvičky citronového tymiánu oberte a ponechejte si jen
Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem
Čočku vložíme do hrnce, zalijeme zeleninovým vývarem K měkké čočce přidáme pečenou směs a vše promixujeme
Čokoládové řezy s kokosovým krémem s nízkým obsahem laktózy
Žloutky oddělíme od bílků a z bílků vyšleháme pevný Čokoládu nastrouháme na jemno a posypeme s ní řezy.
Pikantní kari kuřecí polévka s nízkým obsahem laktózy
Cibuli nakrájíme na jemno. Špenát spaříme horkou vodou, chilli papričky rozřízneme
Vepřové řízky s bramborovou kaší s nízkým obsahem laktózy
Vepřovou panenku očistíme a nakrájíme na plátky. Plátky naklepeme a z obou stran ochutíme pepřem a solí
Tzatziki s nízkým obsahem laktózy s domácí chlebovou plackou
Vodu lehce ohřejeme a smícháme s droždím. Do vody přidáme prosátou mouku a vypracujeme těsto. Těsto
Papriky s rajčaty zapečené se sýrem s nízkým obsahem latózy
Zeleninu si nejdříve omyjeme a osušíme, papriku podélně přepůlíme a zbavíme ji semínek. Poté si připravíme
Vepřové rolky ve vepřové tukové bláně (bránici, košilce)
Nejdříve si spaříme zelné listy, můžeme i chvilku Tyto plátky položíme na zelné listy a na maso dáme
Mrkvová polévka se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Bramboru oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle Aby byla polévka opravdu jemná, rozmixujeme ji ponorným
Vánoční jablečné cupcakes s kokosem s nízkým obsahem laktózy
V míse nejdříve smícháme cukr s olejem. Vyšleháme do pěny. Poté přimícháme nastrouhaná jablka, skořici
Mrkvové dukátky s mandlovým krémem s nízkým obsahem laktózy
Suroviny zpracujeme v hladké těsto a necháme odležet v chladu. Mezitím si připravíme krém, kdy nejdříve
Pohankové placičky se sušeným ovocem s nízkým obsahem laktózy
Smícháme všechny ingredience dohromady a necháme 2 hodiny odležet. Vlhkýma rukama tvoříme placičky asi
Řecká kofta s grilovaným pita chlebem a citronovým dipem
Přidejte olej a jemně ho zpracujte rukou.
Sýrová polévka s nízkým obsahem laktózy s opečenou slaninou
Cibuli pokrájíme nadrobno a zpěníme na olivovém oleji. Přidáme pokrájenou slaninu a mírně ji orestujeme
Slané rolky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Listové těsto si rozválíme a nakrájíme z něj širší pruhy, kterými obalíme trubičky na kremrole. Potřeme
Banánový milkshake se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Do výkonného mixéru dáme banány, zakysanou smetanu, mléko a špetku skořice. Velmi dobře promixujeme.
Snídaňové chlebíčky s pomazánkou z cottage s nízkým obsahem laktózy
Vyšleháme v jemnou pomazánku.