Snídaňové chlebíčky s pomazánkou z cottage s nízkým obsahem laktózy
Vyšleháme v jemnou pomazánku.
Oblíbená kulajda s houbami a koprem s nízkým obsahem laktózy
Do hrnce si připravíme houby, pokrájené brambory a vše zalijeme vodou. Přidáme mletý kmín a povaříme
Koláč z tvarohového těsta se špenátem s nízkým obsahem laktózy
V míse promícháme mouku se solí, přidáme Heru nakrájenou na kousky, tvaroh a vejce a důkladně prohněteme
Palačinky z podmáslí s džemem a tvarohem s nízkým obsahem laktózy
Vejce vyšleháme s podmáslím, solí a cukrem. Po částech přidáváme mouku a stále šleháme. Hotové řídké
Domácí pečené müsli s jogurtem s nízkým obsahem laktózy
Máslo nakrájíme na kostky a dáme ho rozpustit do hrnce. Jakmile se nám máslo rozpustí, ochutíme ho medem
Banánové smoothie s arašídovou pomazánkou s nízkým obsahem laktózy
Banány, arašídovou pomazánku, led a mléko vložíme do mixéru a následně rozmixujeme do co nejjemnější
Palačinky plněné špenátovou směsí s nízkým obsahem laktózy
Hladkou mouku, mléko, vejce a sůl smícháme. Palačinky smažíme na rozpáleném oleji. Špenát spaříme na
Čokoládové košíčky s tvarohovým krémem s nízkým obsahem laktózy
Čokoládu s rostlinným tukem rozpustíme ve vodní lázni. Mašlovačkou vytřeme vnitřek košíčků a dáme je
Avokádová pomazánka se sýrem cottage s nízkým obsahem laktózy
Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužninu a tu rozmačkáme vidličkou. Pokud je avokádo dostatečně zralé, půjde
Dýňová polévka ve skleničce se smetanou s nízkým obsahem laktózy
Poté odstavíme z plotny, přilijeme mléko s nízkým obsahem přidáme lžíci zakysané smetany (lze ji doplnit až těsně
Jogurtový dezert s nízkým obsahem laktózy a čerstvými borůvkami
Z požadovaného množství borůvek si 4 lžíce odložíme stranou. Zbytek borůvek nasypeme do misky, přidáme
Vanilková zmrzlina s nízkým obsahem laktózy se sezónním ovocem
Vanilkový lusk rozřízneme a s pomocí špičky nože vyškrábneme semínka. Do hrnce nalijeme mléko a dáme
Mangové smoothie s nízkým obsahem laktózy s mandlemi a medem
Do mixéru dejte oloupané a nakrájené mango s odstředěným mlékem, jogurtem, mandlovou drtí, medem a pár
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Čočku vložte do vroucí osolené vody a pozvolna vařte natrhejte do mísy, kam přidáte scezenou a okapanou čočku
Fasolada - řecká fazolová polévka, jak ji vaří líná hospodyně
Celer a cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev na kolečka a česnek překrojíme na poloviny. Rajče zbavíme
Dip z ricotty na řecký způsob - zdravé silvestrovské jednohubky
Jednu okurku oloupejte, nastrouhejte nahrubo, osolte
Zeleninové ragú s červenou čočkou à la bolognese
Pokud vaříme v hrnci, který dobře těsní a drží teplo , necháme ragú (čočku v něm) takzvaně dojít.
Treska tažená ve vakuu s teplým salátem z čočky beluga
Troubu předehřejte na teplotu těsně pod 100˚C. Přidejte jemně nasekaný česnek a promíchejte společně
Kuřecí rolky se sušenými rajčaty a bramborovo-dýňovou kaší
Opatrně maso přitahujte, aby drželo tvar rolky. Hotové rolky dejte do zapékací misky a polejte trochou
Řecká kuchyně - Kolokythósoupa (dýňová polévka) český videorecept
Zalejte vývarem jen do té míry, aby se dýně nepřichytávala Podávejte se lžící řeckého jogurtu (a také můžete polévku
Plněné hovězí rolky na červeném víně, se zahradní saturejkou
panvicu masť, pridala som nakrájanú cibuľu a všetky rolky Pridala som šampiňóny, rolky som vložila do omáčky
Tomatový krém s červenou čočkou, čerstvým sýrem a microbylinkami
Přivedeme k varu a přidáme červenou čočku. Vaříme cca 20 minut, do změknutí čočky.
Dýňová polévka s červenou čočkou, šafránem a pečeným česnekem
Přidáme šafrán, na kostky pokrájenou dýni, červenou čočku
Pantzarosalata - dvě varianty na řecký salát z červené řepy
Postup přípravy salátu: neoloupanou řepu na salát ( i na pomazánku ) uvaříme doměkka. Necháme zchladnout