Cukeťáky s jablky
Cuketu oloupeme, podélně rozpůlíme a vydlabeme měkkou K nastrouhané cuketě přidáme hrubě nastrouhaná jablka
Smažené cuketky
Cuketu nakrájíme na asi 0,5 cm silná kolečka, která Očištěné a osolené cukety obalíme podle klasického
Světelná raketa
Na světelnou raketu položíme plátek citronu a na něj Světelnou raketu ihned podáváme.
Plněné cuketky
Cukety omyjeme, rozpůlíme a dužinu zpola vydlabeme na 180 – 200°C, než začne cuketa měknout.
Cukeťáky s anglickou
1cm) anglické slaniny nakrájíme na kostičky a na suché Mladou cuketu i brambory oloupeme a nastrouháme nahrubo
Cukeťáky se salámem
Cuketu očistíme, nastrouháme a odebereme potřebné Všechny suroviny na cukeťáky smícháme.
Domácí nugeta
Na dno hrnce nalijeme vodu. Do větší misky na kousky nalámeme čokoládu. Rozehřejeme, přidáme máslo a
Buchtová bábovka
Ihned vytvoříme buchty, které naplníme třemi druhy Buchty naskládáme do silikonové formy na bábovku (nebo
Barevná cubuchta
s práškem do pečiva a solí, na jemno nastrouhanou cuketu Potřeme buchtu a dáme znovu chladit.
Rybí prsty v listovém těstě se špenátem a jogurtovým dresingem
Na oleji si osmahneme cibulku, česnek, přidáme špenát, koření na ryby a necháme dusit. Rozválíme si
Grilujeme chutně: lehký jogurtový dip s čerstvou zeleninou
Jogurtovo-bylinkový dip připravíme do menší mističky
Netradiční bramborový salát s ananasem rozinkami a jogurtovou zálivkou
Brambory uvařte ve slupce. Nechte je vychladnout a oloupejte. Pak je nakrájejte na kolečka a dejte do
Jogurtový dezert s nízkým obsahem laktózy a čerstvými borůvkami
Z požadovaného množství borůvek si 4 lžíce odložíme stranou. Zbytek borůvek nasypeme do misky, přidáme
Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Želatinu nechám nabobtnat ve 1 dl mléka, stačí 20 minut. Další 2 dl mléka zahřeji, do horkého přidám
Jednoduchý jogurtový dezert zasypaný kvítky šalvěje ananasové
Máme jogurtový dezert zajímavé chuti a nezvyklé jemně
Kuřecí placičky v jogurtovém těstíčku s vůní drůbežího koření
Vajíčka rozšleháme, přidáme bílý jogurt, nasekanou petrželku, nastrouhaný česnek, sýr, nastrouhané brambory
Grilované avokádo s pikantním hummusem a jogurtovou omáčkou s tahini
Pokapejte avokáda jogurtovou omáčkou posypte lístky
Brambory přelité jogurtovou omáčkou se dvěma druhy hub
Sušene houby namočíme půl hodiny předem do teplé vody. Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě do
Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami a jogurtovým dipem
Nakonec připravte jogurtový dip.
Grilovaná kuřecí křidélka s chipotle omáčkou a jogurtovým dipem
Nejprve si připravíme jogurtový dip z modrého sýra servírujeme s řapíkatým celerem, kterým si nabíráme jogurtový
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou zálivkou
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou
Ledový salát s kuřecími játry, zeleninou a jogurtovým dresinkem
Zelenina Cuketu a papriku nakrájíme na kostičky a opečeme