Letní bramborový salát s naloženou sterilovanou zeleninou a jablky
Brambory oškrabeme a povaříme do poloměkka (nesmí Přidáme zeleninu, rajčátka, hořčici, bylinky, olivový
Mletá masová roláda plněná zeleninou a uzeným sýrem
Mleté vepřové maso a uzený bůček ochutíme solí, pepřem, přidáme utřený česnek, nakrájenou cibuli a jarní
Domácí vývar z vepřových kostí se zeleninou a vaječnými nočky
Postupně tam přidáme zeleninu a koření. tak, že smícháme vajíčka s moukou a trošku osolíme- směs
Brambory se zeleninou, kuřecím masem a sýrem v parním hrnci
kolečka a naskládáme je do misky na rýži na dno i kolem stěny Pak přidáme zeleninu, například zelenou papriku, lahůdkovou
Pad Thai nebo opékané rýžové nudle s krevetami a zeleninou
Keď su hotové, prelejeme ich studenou vodou, aby sme ryžové rezance je lepšie nedovariť ako rozvariť, lebo ešte
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
česnekem, položíme plátek másla a pokapeme zbylou směsí Ustřihneme si větší část alobalu a na něj dáme zmraženou zeleninu
Barevna sekana z masa, hlivy ustricne a ze zeleniny na polevku
Za studená jsou v sekané vidět i kouśky zeleniny a
Kuře nadivoko, s paprikovou pastou, řapíkatým celerem a zeleninou
Přidáme kuřecí maso potřené směsí z paprikové pasty Podáváme s rýží, kterou jsme připravovali s kořenovou zeleninou
Vepřové palce ve slaninovém přebalu s teplou máslovou zeleninou
s vařeným bramborem a teplou máslovou zeleninovou směsí
Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Podáváme se zeleninou, salátem nebo třeba kyselými
Divoký vepřový ořez se zeleninou, žampiony a zakysanou smetanou
zatáhnout, přidáme všechno koření, zasypeme zeleninovou směsí Trochu zeleniny na oživení omáčky si necháme a ostatní
Rýže v rajčatové omáčce se zeleninou, uzeným masem a mátou
(kousek uzené krkovičky) s nastrouhanou kořenovou zeleninou uzené maso z polévky a směs z rajčátek, protlaku,
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce v pomalém hrnci
Na dno PH dáme mraženou zeleninu a osolíme. Na zeleninu naskládáme osolená a kořením gyros posypaná
Barevné květákové placičky s uzeným sýrem a kořenovou zeleninou
Do misky vložíme slitou uvařenou zeleninu. Placky jsou velmi chutné a hezky barevné, zelenina
Hovězí líčka dušená v kořenové zelenině s červeným vínem
červeným vínem, přidáme na větší kusy nakrájenou zeleninu
Rajčatová omáčka se zeleninou (Sugo di pomodoro II.)
Zvlášť na oleji lehce osmahneme drobně krájenou zeleninu Propasírovaná rajčata vlijeme na připravenou zeleninu
Kuřecí rolka s kořenovou zeleninou a šalvějí v dietní úpravě
šířky, osolíme, poklademe lístky šalvěje, přidáme zeleninu
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Kroupy nejsou rýže, na 1 díl krup použijeme 4-5 dílů Vaříme podle velikosti krup 20-40 minut.
Oběd z jednoho pytlíku (Kuře,brambory a zelenina z alobalu)
Zasypeme na kousky nakrájenou zeleninou a navrch dáme
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
poslední minuty vaření těstovin k nim dejte prohřát zeleninu Poměr jednotlivých druhů zeleniny můžete přizpůsobit
Silný vývar se zeleninou, nudlemi a dvěma druhy knedlíčků
Do dvou litrů osolené vody dáme vařit dvě pokrájené cibule i se slupkou, tři neoloupané stroužky česneku
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.
Grilovaná marinovaná zelenina s balzamikovou redukcí a kozím sýrem
Zeleninu rozložíme na pracovní plochu a pomocí mašlovačky Teplou grilovanou zeleninu servírujeme na talíř, posypeme
Drůbeží játra na řapíkatém celeru a jiné barevné zelenině
Mírně ztuhlá játra nakrájíme na širší nudličky. Nakrájenou cibuli orestujeme, přidáme játra, lisovaný