Pečené rybí filé
Filé necháme pomalu rozmrazit, pak každý plátek opláchneme a jemně vysušíme. Osolíme a pokapeme citrónovou
Rybí filé se zeleninou
Rybí filé omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme, nakrájíme mírném ohni vaříme 6 - 8 minut, přidáme nudličky rybího
Rybí filé po italsku
Plech pokapeme olejem, porce filé osolíme, zabalíme do anglické slaniny a dáme na plech. Brambory oloupeme
Dýňové kari s fazolemi
nastrouhaný zázvor, minutu restujte a vše zaprášete lžičkou kari
Pečené rybí filé
Na dno zapékací mísy nalijeme olej nebo ji vymažeme Podáváme s vařenými bramborami nebo zeleninovým salátem
Karibské rybí filé
grilujeme 5 minut z každé strany, hotovou dáme na talíř a zalijeme
Hovězí s kari kořením
na kostičky, na oleji osmahneme dorůžova a přidáme kari Povařené maso scedíme, přidáme k cibuli, zalijeme vývarem
Rybí filé ve slanině
Plátky rybího filé omyjeme, osušíme, pokapeme citrónovou šťávou a chvíli necháme stát.
Rybí pomazánka s houbami
Ze sardinek slijeme olej a v misce je rozmícháme se Mažeme na plátky celozrnného pečiva a zdobíme kouskem
Koláč z Kaki Persimon
Oloupeme kaki a nakrájíme na plátky - ne moc tenké. Celý dort poklademe plátky kaki.
Rybí guláš se žampiony
papriky, oloupané a na plátky pokrájené žampiony a zalijeme Dusíme asi deset minut, pak okořeníme solí, prolisovaným
Zapečené rybí ragú
Porce rybího masa omyjeme, osušíme, pokapeme citrónovou rybím vývarem a pozvolna povaříme při nižší teplotě