Fazolový salát s quinoou
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme Dochutíme solí a pepřem.
Luštěninový salát s tuňákem
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Dochucujeme octem, solí a pepřem.
Pikantní vaječný salát
Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na šikmé tenké plátky suroviny na dresink vyšleháme v misce a dochutíme solí
Čevapčiči s chlebovým salátem
Promícháme a dochutíme solí a pepřem. Servírujeme spolu s chlebovým salátem.
Hruškový salát s rukolou
Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na velmi tenké balsamico a rozmícháme do hladké zálivky, kterou ochutíme solí
Salát z čerstvých žampiónů
vzniklé zálivky přidáme cibuli nakrájenou na velmi tenké Žampiony očistíme a nakrájíme na tenké plátky.
Salát s avokádem a pomeranči
Salát rozebereme na listy, propereme, osušíme a natrháme Všechny složky salátu potom promícháme v míse a zakápneme
Jahodový salát naslano
ještě dozdobila fialkami, líbí se mi, jak hezky kontrastují Pak je přidáme k salátu, doplníme sýrem feta a zalijeme
Siven s celerovým salátem
Celer očistíme, oloupeme, nakrájíme na tenké nudličky Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme na tenké plátky
Mrkvový salát s kokosem
Jablko i mrkev oloupeme a nastrouháme na struhadle do mísy. Koriandr očistíme a i se stonky nasekáme
Salát z hráškových lusků
Ve velkém hrnci přivedeme k varu silně osolenou Dochutíme solí, pepřem, trochou cukru a limetkovou
Cizrnový salát s celerem
Celer poté nakrájíme na tenké nudličky. Ředkvičky oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
Focaccia s rozmarýnem a salátem
Z každého z nich poté vytvarujeme oválnou placku. směsí česneku a rozmarýnu s olejem a posypeme mořskou solí
Fitness bramborový salát
Jablka očistíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na tenké Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na tenké šikmé plátky