nasekanou čerstvou mátou, citronovou šťávou, pepřem a solí Zamícháme, přidáme olivový olej a podáváme v míse jako salát
Myslíte si, že sytý oběd musí být těžký a kalorický recepty Vás přesvědčí o tom, že k obědu nemusí být vždy velký
Postup Salát omyjeme, osušíme a natrháme na menší kousky Salát smícháme s dresinkem a podáváme s grilovanou
Očistěný celer nakrájíme na tenké hranolky a přidáme Ochutíme solí a pepřem.
Salát s cizrnou a avokádem: Cizrnu uvaříme dle návodu řeckým sýrem, plátky avokáda, česnekovými krutonky
Obyvatelé Evropy ovšem v té době nejevili žádné velké Vánoční kapr s bramborovým salátem Do českých zemí
obložit plátkovým sýrem (např. eidam – sýr můžete lehce Růžičky ze salámu/šunky: Plátky salámu nebo šunky stočte
Brambory nakrájejte na stejně velké plátky. Vložte do hrnce, zalijte vodou, aby byly plně zakryté
Salát servírujeme s červenou řepou, mangem, kuličkami
Nakonec dochutíme solí a pepřem. Zalijeme zálivkou a promícháme.
Hovězí maso nakrájíme na nudličky. Dáme do hluboké mísy a přidáme postupně všechny ingredience. Nastrouhaný
Příprava cibule: Cibuli oloupejte a pokrájejte na tenká Ještě horkým nálevem zalijte cibuli tak, aby byla ponořená
Vzniklý drink nalijeme rovnoměrně do sklenice s ledem
Přidáme předem namočenou čočku a zalijeme vodou. Přidáme na kousky nakrájené batáty a klobásu.
Nakrájené batáty dáme vařit doměkka. S batáty a rozmixujeme na pyré.
Batáty nakrájíme na menší kousky a vložíme do rendlíku
Mrkev a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky obereme maso a vhodíme do mixéru společně s mrkví, batátem
Mrkev a batát oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostičky Poté přidáme mrkev, batát a kousek natě z petrželky
Batát oloupeme a důkladně omyjeme, nakrájíme na kostičky Vaříme dokud suroviny nejsou měkké.
Kuřecí maso si omyjeme a nakrájíme na kostičky. Všechny ostatní suroviny na nasekáme a smícháme v míse
orestujeme nakrájenou cibuli, česnek, přidáme nakrájené batáty
Zalijeme vývarem a uvaříme do doměkka. Jakmile je zelenina měkká, rozmixujeme ji tyčovým mixérem