Z chřestu odkrojíme zdřevnatělé konce a povaříme asi 2 minuty ve vroucí vodě. Ihned po vyjmutí zchladíme
Nejprve si nastrouháme salát do mísy se studenou vodou Salát tak zůstane hezky křupavý.
Vmícháme do salátu, posypeme řeřichou a přidáme maso Podáváme na salátových listech.
Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Lilky si nakrájíme na kolečka, osolíme a opepříme z obou stran. Přesuneme na plech s pečicím papírem
Nejprve si nakrájíme tempeh, salát, přidáme nakrájenou Salát zlehka promícháme a zakápneme oblíbeným dipem
Dochutíme solí a pepřem a přidáme kousky nakrájené Ihned podáváme s květákovým salátem.
Salám nakrájíme na plátky a potom na tenké nudličky Před podáváním bramborový salát můžeme dochutit solí
Listy červené čekanky upravíme na talíř. Poklademe je uvařenou rýži, kterou si připravíme podle návodu
Polníček rozložíme na talíř, maso nakrájíme na stejné kostky jako sýr, sýr obalíme v česneku a rajčata
Dáme je do mísy společně se salátovou čekankou. citronové šťávy, hořčice a cukru ušleháme zálivku a salát
Zelí nakrouháme na nudličky, přidáme sůl, aby zkřehlo. Přidáme nastrouhanou mrkev, nakrájenou cibuli,
Přidáme k ní hlávkový salát nakrájený na proužky a Poté přimícháme nadrobno nasekané lístky máty a zalijeme
Dresink připravíme smícháním řeckého jogurtu, smetany Dochutíme solí a pepřem.
Tento nálev se hodí jakékoliv listové saláty. Poté zalijeme salát, necháme odstát a podáváme.
Zelí nakrouháme na velmi tenké plátky, zakápneme citronem a olejem. Osolíme, opepříme a přidáme trochu
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí