Bezlepkový zeleninový nákyp z quinoi
Sůl nedáváme, už je v koření. Podáváme buď se zeleninovým salátem, s kysaným zelím
Zeleninová směs s máslovou krustičkou
dáme vařit do vroucí vody, ve které jsme rozpustili zeleninovou
Velerychlá zeleninová polévka se žampiony
Zalijeme vodou nebo zeleninovým vývarem, přidáme pepř Na talíři sypeme petrželovou natí.
Zeleninová hustá polévka s pohankou
Propláchnutou pohanku zalijeme hrnkem vody a přivedeme Zalijeme vodou, přidáme sůl, pepř, kmín a vaříme skoro
Zeleninová polévka se zasmaženými vejci
Poté zalijeme vodou a přivedeme k varu. Dle potřeby dochutíme solí a pepřem a na talíři posypeme
Zapékaná zeleninová směs / dietni
Brokolici a květák rozebereme na růžičky a krátce povaříme. Cuketu nakrájíme na menší kostky a společně
Raw zeleninový mix se slunonézou
Zeleninu nastrouháme na hrubém struhadle, hrášek s kukuřicí necháme rozmrznout a cibuli nakrájíme na
Zeleninová směs na těstoviny s bůčkem
Všechny suroviny pomeleme, přidáme přísady a dusíme 1 hodinu. Za tepla dáme do sklenic a sterilizujeme
Zeleninová polévka s červenou řepou
Zalijeme vývarem, aby byla zelenina ponořená, přidáme Pak přidáme červenou řepu, pórek, zbylý zeleninový
Špikovaná kližka v zeleninové omáčce
orestování přidáme tymián, protlak, hořčici a opět chvíli mícháme Zalijeme vínem a necháme pár minut odvařit.
Zeleninové špagety s vinnou klobásou
Klobásu nakrájíme na malé kousky a opékáme pozvolna na pánvi asi 9 minut. Mezitím si připravíme špagety
Zeleninová polévka se smetanou a sýry
Zalijeme vývarem (nejlépe zeleninovým) jen do výše Přidáme sýry, mícháme do rozpuštění, vhodíme tam pár
Šmakoun tandoori se zeleninovou směsí
Zeleninovou směs připravíme na trošce olivového oleje necháme prohřát, přidáme houby nakrájené na proužky, mícháme
Zeleninová směs s kuřecím masíčkem
Na sádle osmahnu nakrájenou cibulku, poté přidám na kostičky nakrájené osolené opepřené kuřecí masíčko
Zeleninová polévka s jáhlovými knedlíčky
Zalijeme vodou a vaříme do měkka. Jáhly zalijeme horkou vodou a necháme 5 minut odstát
Zeleninová polévka s vajíčkem a nudlemi
Květák rozebereme na růžičky, umyjeme a dáme povařit do osolené vody. Když trochu změkne, vybereme ho
Zeleninová polévka s krupičnými nočkami
Mrkve nakrajíme na kolečka. Petržel a celer na malé kostičky, přidáme vodu a vaříme doměkka. Nočky si
