Slovensko-mexický salát
Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
Mexický rajčatový salát
Přidáme fazole a zamícháme. Hotový mexický rajčatový salát podáváme ihned nebo
Mexický salát s paprikami
Přidáme kukuřici, najemno nakrájenou papriku a zamícháme Na talíři upravíme rýži a do středu salát.
Mexický salát 1
Marinádu na mexický salát si připravíme z octu, cukru Vše spojíme a salát dáme vychladit.
Mexický salát s kuřetem
Mexický salát necháme na sítu okapat. Do misky nasypeme obsah skleničky "Mexický salát
Mexický salát s květákem
Do mexického salátu nepřidáváme žádný nálev, vodu ani Mexický salát s květákem necháme chvíli odpočinout
Mexický salát 2
Kukuřici a červené fazolky zcedíme a propláchneme je Do misky dáme fazole, kukuřici, posekanou cibuli, kostičky
Rajčatový mexický salát
Podle chuti mexický salát přisolíme nebo okyselíme. Rajčatový mexický salát necháme trochu vychladit a
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Salát omyjeme a natrháme na malé kousky. Černou ředkev oloupeme a nastrouháme společně s červenými
Salát z černé ředkve a řepy ( detoxikační)
Ředkev i řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Na zálivku si promícháme všechny suroviny,
Černá čočka se zeleninou - salát nebo příloha
Černou čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme čistou vodou a vaříme v neosolené
Salát z černé ředkve s červenou řepou
Salát necháme vychladit. Salát z černé ředkve s červenou řepou podáváme s pečivem
Salát s tuňákem, vejci a černými olivami
Omytý salát osušíme v čisté utěrce a natrháme ho nebo Avokáda podélně rozřízneme, nožem zbavíme pecky a dužinu
Těstoviny s tuňákem, rajčaty, fazolemi a kukuřicí
Chvíli jsem nechala spojit chutě a následně přidala fazole s kukuřicí.
Zapečená quinoa s červenými fazolemi a kukuřicí
Poté ji zalijeme 2,5 násobkem vody, osolíme a uvaříme Smícháme s rajčatovým pyré, kukuřicí a fazolemi, okořeníme
Salát se salámem, sýrem, kukuřicí a paprikou
Salám nakrájíme na polokolečka, sýr na tyčinky, papriku Kukuřici krátce spaříme, přidáme ocet, sůl a pepř.
Salát s avokádem a vejci
Salátové listy i zeleninu dáme do mísy. Přidáme avokádo zbavené pecky i slupky, nakrájené na
Salát z manga s avokádem
Zálivku nalijeme do misky a promícháme s mangem a avokádem lososem nebo krevetami, posypeme hranolky mandlí a černým
Tortilly s avokádem a salátem
Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový
Rychlý salát s avokádem
Avokádo oloupeme, vypeckujeme, polovinu nakrájíme octem, olejem a bylinkami, přidáme natrhaný hlávkový salát