Avokádová topinka s kukuřicí
Kukuřici opečte na pánvi, na poslední 2 minuty přidejte Na topinky rozdělte avokádo a kukuřičnou směs.
Pečený pstruh se salátem z bulguru, fazolí a avokáda
a kukuřici, vychladlé bílé fazole, na malé kostičky částí dresinku, doplníme půlkou avokáda nakrájenou
Salát z avokáda
Avokádo oloupeme, vyjmeme pecku a také nakrájíme na posypeme nasekanou pažitkou nebo koprem, ochutíme solí
Salát s avokádem
Jednu lžíci citronové šťávy smíchejte se solí, 4 lžícemi různých zelených salátových listů, přidejte 2 avokáda
Salát s avokádem
opražte na pánvi a ještě teplá je přimíchejte do salátu Nakonec vmíchejte i brusinky a plátky avokáda pokapané
Salát z kukuřice
Tvrdý sýr nakrájet na kostičky, promíchat z kukuřicí Dá se dělat i s jogurtem, ale není to ono.
Salát s kukuřicí
Nadrobno nasekáme velkou cibuli, slijeme plechovku kukuřice a vše zalijeme zálivkou připravenou ze 100
Pstruží filet na mexických fazolích
Filety ze pstruha zbavíme případných zbytků kostí (použijeme pinzetu) a z obou stran filet poctivě osolíme
Mexické placičky s fazolemi a quinoou
Na posledních 5 minut přidejte fazole. válečku na těsto rozmačkejte (především batáty a fazole
Mexická rýže s fazolemi a zeleninou
Zalijeme vývarem a na snížené teplotě podusíme rýži Nakonec přidáme konzervu mexické směsi i s nálevem,
Pikantní mexické hovězí s fazolemi
Podle chuti mexickou hovězí omáčku s fazolemi osolíme Pikantní mexické hovězí s fazolemi nejlépe chutná s
Pomazánka z černých fazolí, karamelizované cibule a fenyklu
Pomazánka z černých fazolí, karamelizované cibule Slijte uvařené fazole a na cedníku nechte vychladnout
Jehněčí játra na kukuřici a fazolích
Vopred namočenú fazuľu uvaríme. , kukuricu, zalejeme omáčkou, pridáme podľa potreby
Kuřecí směs s fazolí a kukuřicí
koření na čínu, sojovku, chilli, kečup, hořčici, porek fazole a kukuřici.
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
rajský protlak, zasypeme moukou, chvíli zasmahneme, zalijeme Před koncem vsypeme kukuřici, vaříme doměkka.
Zapečené těstoviny s fazolemi a kukuřicí
Fazole slijeme a propláchneme vodou, nachystáme kukuřici Zapečené těstoviny s fazolemi a kukuřicí podáváme jako
Vepřové ragú s kukuřicí a fazolemi
pálivou papričku nakrájenou na kolečka, sterilovanou kukuřici a fazole.
Bramborový salát s fazolkami, avokádem a hráškem
před podáváním oloupáme, odpeckujeme a pokrájíme avokádo Vmícháme ho do salátu, případně dosolíme a podáváme
Salát z černé ředkve - zimní
Černou ředkev oloupeme. jednoho citronu a lžíci oleje (jaký kdo upřednostňuje, dávám
Salát (nejen) s černou čočkou
Vařenou černou čočku přisypeme dle chuti. Pokud chceme, můžeme ocet vynechat a do salátu můžeme
Zelný salát s černými olivami
Bílé zelí a ledový salát pokrájíme na nudličky, pórek Vše smícháme a přidáme černé olivy.
Salát (nejen) z černé čočky
Vařenou černou čočku přisypeme dle chuti.Vše osolíme Pokud chceme, můžeme ocet vynechat a do salátu můžeme
Pestrý salát z černé čočky
Uvařenou černou čočku scedíme a necháme okapat. Pestrý salát z černé čočky podáváme jako lehký oběd
Krabí salát s černými olivami
Krabí salát s černými olivami podáváme s bagetou, může Přidáme nakrájenou čerstvou zeleninu nebo salát.