Salát ze syrové červené řepy
Syrovou očištěnou zeleninu na jemno nastrouháme, přidáme na plátečky nakrájené jablko, promícháme, zakápneme
Salát z fazolek a rajčat s česnekem
Umyté lusky pokrájame, uvaríme na skus v slanej vode. Zmiešame uvarené lusky s pokrájanými paradajkami
Rajčatový salát s okurkou a paprikou
A s chlazením nedělám žádné štráchy. Salát putuje do umělohmotného boxu a pak do chladničky
Svěží japonský okurkový salát
Jeden podobný recept už tady mám, jmenuje se Japonský Pak zalijeme nakrájené okurky.
Salát dietní z lahůdkového tofu
Vše nakrájíme na kostičky a zamícháme. necháme tak 15min odležet, aby se knackenbrot promočil a baštíme
Salát z fazolek, rajčat a tofu
prešľaháme so šťavou, soľou a korením a primešame do šalátu Nakoniec šalát posypeme sekanou pažitkou.
Kuřecí salát s ananasem a kukuřicí
Kuřecí maso opečeme např. na grilovacím koření, pokrájíme Salát podáváme vychlazený s bagetkou.
Jemná polévka se salátem a fazolkami
Když brambory začínají měknout přihodíme salát, buď nakrájený, nebo natrhaný na menší kousky, dovaříme a pak
Křupavý salát z červené řepy
Dáme vařit na 15 minut od doby varu. Slijeme, přendáme, nejlépe do kovové mísy a po chvíli
Kedlubnová polévka s hlávkovým salátem
Zalijeme vodou, přidáme kedlubny, vegetu, sůl, pepř Salát opereme, nakrájíme na nudličky, přidáme do polévky
Salát z tří druhů ovoce
Pomeranč oloupeme a nakrájime na kousky, to samé s mandarikou a jablko nakrájíme na malé nudličky.
Salát z fazolek, šruchy a vajec
Lusky očistíme, umyjeme a pokrájame na cca 3 cm kúsky. Uvaríme na skus v slanej vode, scedíme, ochladíme
Rýžový kari salát s rybičkami
Na masle krátko opražíme ryžu, pridáme kari, korenie a soľ, zalejeme vodou a dusíme domäkka. Necháme
Salát z jablek a uzeného pstruha
Rybí maso rozebereme na malé kousky. ale jablka nakrájet na kostičky a vmíchat rovnou k rybě
Rychlý, pikantní zelný salát
Zelí několikrát přeřízneme na menší kousky, přendáme do misky a přidáme dle chuti cukr. Pokud nemáme
