Středomořský těstovinový salát podle Jeny
petrželku, trochu olivového oleje, česnek utřený se solí
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
2 - 3 minuty (nebo použijte pařáček a vařte je v páře přibližně obdobně dlouhou dobu).
Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem
Bulgur zalijeme trochou vařící vody a necháme změknout přidáme bulgur, zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Jestli jsme dali víc soli, než by v salátu bylo třeba Mandarinky oloupeme, pokud možno zbavíme co nejvíc bílých
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu. V smotane zamiešame horčicu, biele korenie, soľ,
Těstovinovo-zeleninový salát s kuřecím masem
výše uvedenou zeleninu, do které přidáme opražené maso
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy Nudličky salátu dáme do větší mísy, přidáme na kostičky
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
mísy, přidáme ocet, cukr, hořčici, sůl a pepř (se solí nebo bagetkou, popř. pro menší jedlíky jen samotné, salát
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
vychladnout a pomocí vidličky natrháme na vlákna, pak Odleženou zeleninu zalijeme studenou vodou a poté důkladně
Teplý kuřecí salát s pak choi
chvíli jsem k nim přidala na nudličky nakrájené kuřecí maso Maso jsem krátce orestovala a přidala sójovou omáčku
Čočkový salát se zeleninou - studený i teplý
Čočku namáčím na dvě hodiny, pak k ní přidám vrchovatou Do mísy nakrájím ledový salát, rajčata a cibulku, přidám
Salát z červeného zelí se slunečnicovými semínky
Premiešame a prikryté necháme v chlade aspoň 2 hodiny stáť semená nasucho opražíme na panvici a posypeme nimi šalát
Pečené nové brambory s hlávkovým salátem a kefírem
Salát omyjeme, osušíme a natrháme na menší kousky. Salát poléváme těsně před podáváním s křupavými brambory
Kuřecí salát s ananasem Magdaleny Rychlíkové
Maso by v zálivce nemělo plavat! Podáváme s bílou bagetou nebo vekou, přidáme skleničku
Teplý bramborový salát s fazolemi a vejci
Oškrábané brambory nakrájíme na menší kousky a dáme vařit do osolené vody. Mezitím prošleháme olejovou
Pikantní kuřecí maso s čínským salátem
Do pánve dáme oba oleje, necháme rozpálit Přidáme Osolíme, přidáme zázvor, porek a čínský salát bez nálevu
Přírodní krkovička s celerovou remuládou (salátem)
Nejprve připravíme remuládu. Celer nakrájíme na velmi jemné nudličky, já používám škrabku na zeleninu