Ovocný salát s chutí zeleného čaje
přidáme brusinky, skořici, mandlové lupínky a vše zalijeme Salát dáme vychladit do lednice a v letních dnech podáváme
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Položíme na ni osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem Mezitím připravíme salát.
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Quinou dobře propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím nebo rybě.
Zeleninový salát s kuřecím masem v palačinkách
Připravíme si zeleninový salát, zeleninu očistíme, zatáhne, pak už volněji.
Fazolovo vaječný salát s medvědem a rajčaty
Fazuľu scedíme, prepláchneme a necháme odkvapkať. Vajcia a paradajky pokrájame na menšie kúsky, pridáme
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Do misky vysypeme půl hrníčku kuskusu, zalijeme půl přílohu k masu podle Vaší libosti a nálady.
Salát z bílé ředkve s mořskými řasami
Řasy zalijte vlažnou vodou a nechte asi 30 min. bobtnat Můžete použít i jiné řasy např. wakame, lettuce, dulse
Salat z kořenové zeleniny s tofu majonézou
Mrkvu, zeler a petržlen nastrúhame. Pridáme na tenké plátky nakrájané redkvičky. Tofu s vodou a štipkou
Kuřecí pomazánka/salát téměř z ničeho
oddělení kůže a kostí vám zbude malá hromádka kousíčků masa , které už nechcete dávat do polévky?
Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem
Po namočení z pšenice slijeme vodu a zalijeme vývarem
Těstovinový salát se šunkou a kořenovou zeleninou
Pak ji nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle,
Sladkokyselá světlá paprika do svačinových salátů
Zalijeme nálevem, do každé sklenice přidáme 2 lžičky , pod maso, ale my je máme rádi třeba i na chlebu s
Salát s uzeným kuřecím masem a hruškou
Opláchneme salátové listy, necháme okapat nebo odstředíme Přidáme nakrájené uzené maso a omytou, osušenou a jadřince
Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem
Natrháme do misky směs salátu, přidáme nakrájená rajčata Nakrájíme si bazalku či oregano a zasypeme jím salát
Teplý fazolkový salát s balkánským sýrem
Na rozehřátou pánev dáme lžičku oleje a na proužky nebo kostičky pokrájenou anglickou slaninu. Orestujeme
Zeleninový salát s lehkým nádechem jogurtu
Dále si nakrájíme na malé části římský salát, ten přidáme
Salát z červené řepy, rukoly a pomeranče
Surovú repu očistíme a nastrúhame na slzičkovom strúhadle. Rukolu umyjeme a osušíme. Pomaranč očistíme
Okurkový salát podle Olgy z Rothů
tenká kolečka, osolíme a necháme na talíři hodinu stát Vodu, která se z okurky vyrosila, slijeme.