Okurkovo-rajčatový salát
Ochutíme cukrem, solí, pepřem - promícháme a nakonec Připravený salát dáme vychladit do lednice.
Okurkovo-paprikový salát
Papriku nakrájame na pásiky, uhorku a paradajky na malé kocky, cibuľu na kolieska. Pokvapkáme citrónovou
Okurkovo - šruchový salát
Šruchu - mladé rastliny alebo koncové časti umyjeme, prekrájame. Očistené uhorky pokrájame . Uhorky,
Okurkovo-avokádový salát
Předehřejte gril v troubě. Sýr nakrájejte na kostičky, rozložte do zapékací formy a posypte nastrouhanou
Okurkovo-ředkvičkový salát
Promícháme s jogurtem, citronovou šťávou a dochutíme solí, pepřem a cukrem.
Okurkovo-rajčatový salát
Okurkovo-rajčatový salát zamícháme a necháme chvilku Okurkovo-rajčatový salát podáváme samostatně nebo k
Levné tomatové smaženky Santorini s jogurtem
nasekanou mátou, oreganem, moukou, kypřícím práškem, solí V misce smícháme nasekaný kopr s jogurtem a ochutíme
Dýňový krém s bílým jogurtem a řeřichou
Přidáme kousky oloupané semínek zbavené dýně a zalijeme Podáváme s lžící bílého jogurtu posypané naseknou řeřichou
Ovoce v jogurtu z tisíce a jedné noci
Z jogurtu, vajec, cukru a koření připravíme krém, dáme
Levné tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
Tvaroh promícháme s cukrem, moukou, solí a vejci. ovocem a na každý lívaneček položíme lžičku bílého jogurtu
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
doplníme nakrájeným banánem, mangem, kokosovým olejem i jogurtem
Masové kuličky v kari omáčce s jogurtem
Pak přisypeme kari koření, zalijeme vývarem z masoxu Potom zašleháme jogurt a vložíme kuličky.
Omeleta s lesními plody, jogurtem a malinovicí
Borůvky smícháme s jogurtem, osladíme, maliny prohřejeme
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Dáme společně s cibulkou a šunkou do hrnce a zalijeme Nakonec vmícháme bílý jogurt a majoránku, kterou rozetřeme
Okurkový salát s granátovým jablkem
rozboucháme a nepravidelně nasekáme na kusy, smícháme s jogurtem Granátové jablko vydlabeme a semínka vmícháme do salátu
Korejský okurkový salát se sezamem
Okurku nakrájíme našikmo asi na 3 mm silné plátky. Smícháme sojovou omáčku s cukrem a octem, přidáme
Osvěžující fenyklovo - okurkový salát
soli a pepře vymícháme hladkou zálivku, s kterou salát Tento salát je výborný především k rybám.
