Hlávkový salát s vejci
Salát si omyjeme, rozebereme na listy, natrháme na Vejce si nasekáme a společně se zálivkou přidáme do salátu
Kuřecí salát s citrusy
Salát si dáme na talíř, poklademe cibulí, pomerančem , okurkou, masem a avokádem a zalijeme salátem, poté
Rajčatový salát s mozzarellou
strouhanku smícháme s parmazánem a vejce si vyšleháme se solí vysušíme papírovými utěrkami a prodáváme s připraveným salátem
Kuřecí salát se zálivkou
Maso zalijeme vodou, přidáme pepř, bobkové listy a Na zálivku smícháme jogurt, majonézu, citronovou kůru
Pestrý salát s quinoou
Ušleháme si ocet, šťávu a olej, ochutíme solí a pepřem Veškeré nakrájené ingredience dáme do mísy, zalijeme
Citrusovo-fenyklový salát
olej, šalotku, med, sůl a pepř a uděláme zálivku, zalijeme směs a promícháme, vrstvíme na salát při podávání,
Čočkový salát s jablíčky
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Jogurtová zálivka do salátů
Jogurt promícháme, přidáme sůl, citronovou šťávu a Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Jarní zeleninový salát
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme. Ocet a cukr rozmícháme v hrníčku s vodou a necháme rozpustit.
Řecký salát tzatziky
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Jogurt smícháme s citrónovou šťávou a olivovým olejem
Bramborový salát s houbami
Smícháme jogurt s majonézou, nasekanými bylinkami, Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu.
Kedlubnový salát se sýrem
Hořčici smícháme v misce s bílým jogurtem a hořčičným minut prošleháme a poté ji vmícháme do kedlubnového salátu
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Studený brokolicový salát
Vodu slijeme a necháme vychladit. brokolici, pórek, jarní cibulku a dochutíme vinným octem, solí