zeleninu omyjeme, nakrájíme na menší kousky. Osolíme, opepříme a přidáme na kousky nakrájenou mozzarellu
Listový salát omyjeme a dáme na talíř. Maso nakrájíme na plátky nebo kousky a přidáme k salátu
Nejdříve oloupeme žlutý meloun a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a přidáme nakrájený červený meloun
Rajčata omyjemem, nakrájíme na kousky a dáme do misky. Osolíme a přidáme nasekané listy bazalky. Poté
Přidáme k ní hlávkový salát nakrájený na proužky a Poté přimícháme nadrobno nasekané lístky máty a zalijeme
Rajský protlak rozmícháme v ½ dl vody, přidáme bobkový Přidáme petrželku a zalijeme zálivkou.
Dresink připravíme smícháním řeckého jogurtu, smetany Dochutíme solí a pepřem.
Tento nálev se hodí jakékoliv listové saláty. Poté zalijeme salát, necháme odstát a podáváme.
Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka , soli, pepře, citronové šťávy, olivového oleje a jogurtu
Čočku namočíme 2 dny předem do vody. Několikrát za den vyměníme vodu a čočku propláchneme. Čočku vysypeme
Salát nakrájíme na proužky. Zálivku vmícháme do salátu a nakonec posypeme oříšky
Druhý den vodu vylijeme, do hrne nalijeme novou a povaříme Vyšleháme a salát zálivkou polijeme.
Zelí nakrouháme na velmi tenké plátky, zakápneme citronem a olejem. Osolíme, opepříme a přidáme trochu
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí