Pikantní rukolový salát
Do misky dáme hořčici a za stálého šlehání (stačí vidličkou) přiléváme tenkým pramínkem olej. Okurku
Italský tofu salát
Cestoviny uvaríme al dente, scedíme, premiešame s olivovým olejom a necháme vychladnúť. Tofu nakrájame
Mini chlebíčky se salátem
Bílý jogurt smícháme se sirupem, citronovou šťávou, solí, pepřem a hořčicí.
Salát s hořčičným dipem
Ledový salát nakrájíme na nudličky a naskládáme na Salát na talíři pokapeme dipem.
Salát jarní všehochuť
rajčata a na stroužky nakrájenou papriku spolu s listy salátu Zalijeme připravenou zálivkou a můžeme podávat třeba
Fazolkový salát s lososem
rozmrazené fazolové lusky a můžeme opět dochutit solí Ochutíme solí a pepřem.
Thajský salát s kešu
Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku, nalijeme
Jarní zelný salát
Kdo chce salát výraznější, přidá maličko jemně nastrouhané Pokud chceme salát pestřejší, postačí polovina hlávky
Sýrový salát se šunkou
Sýr, šunky nebo šunkový salám, oloupaná jablka a broskev Salát podáváme dobře vychlazený.
Salát s kuřecími kousky
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Nedělní salát Všehochuť
Zeleninu, sýr, šunku a vejce nakrájíme na kousky, cibuli na tenké proužky. Všechno dobře promícháme,
Ledový salát s vajíčky
Salát rozebereme na jednotlivé listy, umyjeme, necháme a vše zalijeme zálivkou.
Jarní křupavý salát
Zelí posekáme na nudličky, posolíme a dobře promneme. Mrkev nakrájíme na tenké nudličky (sirky), ředkvičky
Salát s tuňákem a brambory
Oloupané brambory nakrájíme na plátky a rozdělíme na dva talíře. Posypeme drobně sekaným česnekem, krájenou
Bramborový salát vlhký
pokud pustí velké množství tuku, tak alespoň polovinu slijeme Tento druh bramborového salátu je dobré konzumovat
Těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvaříme. Pak propláchneme a smícháme s nakrájenými ingrediencemi. Vše osolíme, opepříme, dochutíme