Salát z avokáda, tuňáka a rajčat
Z rajčat slijeme vodu, kterou po osolení pustila. Tvořítko opatrně odebereme, salát pokapeme olivovým
Zelný salát s hroznovým vínem
Ačkoliv je salát nasládlý, výborně se hodí i k masitému Jako obměnu můžeme salát dochutit čerstvým zázvorem
Salát z červené řepy s Nivou
Přidáme prolisovaný česnek a smícháme s bílým kvalitním jogurtem Salát dáme na hodinu do chladničky a pak jej můžeme
Těstovinový salát se sedmikráskou - vegan
TIP: K salátu se hodí opečené pečivo (toast nebo celozrnný
Pečený losos s avokádem a salátem
oloupala, zbavila pecky, rozmačkala vidličkou a ochutila solí Salát jsem na talíři lehce pokapala olivovým olejem
Bleskový salát z červené čočky
Do hrnce nalijeme 1 dcl vody, přidáme čočku, špenát změknou a vsáknou veškerou tekutinu - po 20 minutách je salát
Vaječný salát s řapíkatým celerem
Stonky zeleru umyjeme, ak treba, fúziky odstránime (ako u fazuľových luskov), pokrájame. Jablko ošúpeme
Rychlý chřestový salát s vejci
Smícháme citronovou šťávu s jogurtem. posypeme sezamovými semínky a polijeme dresingem z jogurtu
Korejský okurkový salát se sezamem
Okurku nakrájíme našikmo asi na 3 mm silné plátky. Smícháme sojovou omáčku s cukrem a octem, přidáme
Salát z quinoy a červené řepy
vaříme, dokud se na jednotlivých zrníčkách nezačnou dělat lískové oříšky, dochutíme olivovým olejem, balzamicem, solí
Celerový salát s cibulkou a ředkvičkami
Celer oloupeme a nastrouháme najemno. Z 1/2 citronu vymačkáme šťávu a vmícháme ji do celeru, aby nezhnědl
Pikantní mrkvový salát s řeřichou
V misce promícháme s ostatními surovinami kromě jogurtu Ten dáme na salát, až když jej budeme servírovat.
Salát z cukrového hrášku a meruněk
Lusky očistíme a blanšírujeme 3 minuty ve vařící vodě, pak je prudce zchladíme ve studené vodě nebo