Petsrobarevný kuřecí salát
a olejem, podle chuti osolíme a opepříme, přidáme jogurt Podáváme na salátových listech s česrstvou zeleninou
Brokolicový salát s květákem
Na zálivku smícháme olej, jogurt, ocet, hořčici, křen Salát podáváme vychlazený a posypaný nasekanými vejci
Bramborový salát s tuňákem
rozdělíme ho na menší kousky, které přimícháme do salátu To musíme dělat opatrně, abychom maso příliš nerozmačkali
Salát z fazolí a rajčat
Scezené a okapané fazole dáme do mísy, přidáme cibuli, zalijeme
Míchaný fazolový salát
zalijeme. Zakapeme trochou olivového oleje a salát posypeme nasekanou
Míchaný zeleninový salát
Zakapeme citrónovou šťávou smíchanou s pepřem, cukrem a solí Salát poslouží jako vynikající osvěžení v teplém létě
Indický bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, necháme pořádně vychladnout, oloupeme je a nakrájíme na kostičky. Na zálivku
Letní bramborový salát
Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme a uvaříme. Pokud nemáme k dispozici nové, musíme je po uvaření
Salát z lilku a rajčat
Lilky oškrábeme, odstraníme stopky, nakrájíme je na tlustší plátky a posolíme. Počkáme, až pustí hořkou
Kyselý salát se zavináči
Celé zavináče nakrájíme, přidáme na nudličky nakrájenou cibuli a na tenká kolečka pokrájené okurky. Pak
Bramborový salát s bulgurem
Bulgur uvaříme podle návodu a necháme vychladnout. Brambory a vejce nakrájíme na drobné kostičky, mrkev
Těstovinový salát s kari
Jogurt rozmícháme s tatarskou omáčkou, pepřem, kari Všechno tímto dresingem zalijeme a promícháme.
Listový salát s avokádem
Listový salát pořádně omyjeme a dáme do mísy. talíř nejprve naservírujeme avokado, poté listový salát
Grilovaný oštěpek na salátu
můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Jogurtová zálivka do salátů
Jogurt promícháme, přidáme sůl, citronovou šťávu a Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Bramborový salát s nivou
Ve smetaně nebo jogurtu rozšleháme sůl, cukr, olej, ocet, hořčici a pepř a nalijeme na brambory s nivou
Caprese salát s toustem
Rajčata omyjeme, nakrájíme na měsíčky a poklademe je dokola na talíři střídavě s plátky mozzarelly. Ozdobíme
Paprikový salát s cibulí
Ocet smícháme s hořčicí, cukrem, bílým pepřem a solí Papriky a cibuli zalijeme nálevem a promícháme.
Sýrový salát s vejcem
Hořčici, olej, ocet a sůl spojíme a smícháme s jogurtem Do mísy dáme sýr, vejce, zeleninu, zalijeme zálivkou