Kale a brokolicový salat
Kale zbavíme stonku, natrháme na kousky, omyjeme a Rukama pevně mačkáme a drtíme (1-2 minuty) kale a brokolici
Salát z batátů s banány
Batáty nakrájame na malé kocôčky a krátko v trošičke Dressing vlejeme k šalátu. Premiešame.
Pečené batáty se salátem
na plech vyložený pečícím papírem dáme rozpůlené batáty Batáty vytáhneme, v každé půlce lžící část vydlabeme
Salát z batátů s arašídy
Batáty nakrájíme na větší kusy a v zapékací míse je Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem,
Řecký salát (jak ho dělám já)
Okurku a papriky nakrájíme na kostičky. Rajčátka na poloviny až čtvrtiny. Sýr na kostičky. Přidáme olivy
Jednoduchý salát z batátů
Hlízy batátů omyjeme a uvaříme doměkka. Připravené batáty promícháme s cibulkami a zálivkou
Salát ze salátových okurek
Veškerou zeleninu je lépe nakrájet na V“ kráječi na plátky, přidat koření a nechat asi 15 minut odležet
Quinoový salát s batáty
dochuťte solí i pepřem. Salát se dá jíst i bez zálivky, jen s olivovým olejem
Pórková polévka s lososem a koprem
Přidáme brambory, pórek a vše zalijeme vývarem. Vložíme sýr, ochutíme solí a pepřem a krátce povaříme
Slavnostní pórková polévka se smetanou
Zamícháme a zeleninu zalijeme zeleninovým vývarem. Ve smetaně rozmícháme vajíčka a směs nalijeme do polévky
Kuřecí stehna na pórkové směsi
Nejprve si pokrájíme pórek. Stehna omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme dle chuti. Z jedné strany je
Krůtí stehno s pórkovou omáčkou
Vložíme maso, zalijeme horkou vodou, lehce osolíme vyvaříme na základ, přidáme hladkou mouku, zasmažíme a zalijeme
Podzimní pórková polévka s houbami
Na rozpuštěném másle osmažíme pórek dosklovata, přidáme na plátky pokrájené houby a smažíme do jejich
Jednoduchá bramborovo-pórková polévka
Poté zalijte vývarem, přidejte brambory, bobkový list Dochuťte čerstvým pepřem a solí.
Bramborovo-pórková polévka s česnekem
Přidáme oloupané a na kostičky nakrájené brambory a zalijeme vodou tak, aby sahala asi 2 cm nad směs brambor a
