Trojí sladká ovesná kaše
Vločky a chia semínka dejte do kastrůlku, zalijte vodou přiveďte k varu a na mírném plameni povařte, dokud kaše
Ovesná kaše s ořechy a Grankem
stálého míchání necháme projít varem, dokud nebude kaše Pokud naopak hustší, přidejte vločky.
Ovesná kaše s chia semínky
Ovesné vločky vsypeme do kastrolku, přilijeme vodu , mléko a za stálého míchání uvaříme na hustou kaši
Krupičná kaše jako ze školní jídelny
jablko či hruška), které však přidáme až do uvařené kaše Krupičnou kaši jako ze školní jídelny podáváme s plátkem
Ovesná kaše z kaštanového mléka
Do mléka vsypeme ovesné vločky a pomalu je vaříme. Když vločky nabobtnají, máme hotovo.
Přesnídávka jáhlová kaše s jablky
Hotovou jáhlovou kaši odstavíme a necháme vychladnout Přesnídávka jáhlová kaše s jablky je dobrá vlažná i
Rýžová kaše s medem a skořicí
Nakonec rýžovou kaši posypeme strouhanými mandlemi Rýžovou kaši s medem a skořicí ihned podáváme.
Vynikající kaše z červené čočky
Hotovou kaši osolíme, opepříme a zamícháme do ní část kaši přímo na talíři.
Ovesná kaše s mandlemi a mátou
Do ovesné kaše přimícháme čerstvě nasekanou mátu a Porce ovesné kaše s mátou posypeme nasekanými mandlemi
Krupicová kaše s plátky jablek
trochu osoleného mléka a krupice uvaříme krupicovou kaši Krupicovou kaši rozdělíme na talíře, poklademe jablky
Pikantní ovesná kaše na slano
Ovesnou kaši důkladně zamícháme. Pikantní ovesnou kaši na slano podáváme jen tak nebo
Rýžová kaše s citronem a pistáciemi
Šťáva dodá kaši natrpklou chuť. Kaši necháme zcela vychladnout.
Hrachová kaše s kořenovou zeleninou
Promícháme, dochutíme solí a pepřem, hrachovou kaši Hrachovou kaši ozdobíme osmaženou cibulí.
Přesnídávka rýžová kaše s banánem
Do rýžové kaše vmícháme banán a můžeme podávat. Přesnídávka rýžová kaše s banánem je dobrá vlažná i
Quinoová kaše s mákem a blumami
Quinou uvařte se špetkou soli a skořicí dle návodu na obalu. Sceďte a nechte vychladnout. Promíchejte
Ovesná kaše pro hladová rána
Ovesné vločky dejte do zavařovačky nebo vyšší sklenice Přidejte vločky a lehce ohřejte.
Kukuřičná kaše pro sváteční rána
,přidejte špetku soli a za stálého míchání vsypte kaši Kaši ozdobte granátovými, dýňovými, slunečnicovými
Hrachová kaše s uzeným a okurkou
Kaši zjemněte lžící másla. Kaši podávejte ozdobenou cibulkou, s plátkem ohrátého
Ovocné knedlíky z krupicové kaše
z ní uvaříme hustou kaši. Kaši odstavíme a necháme úplně vychladnout.