Rychlé kuřecí špízy
Lístky rozmarýnu spolu se solí rozmělníme v hmoždíři, přidáme česnek, olej, ocet a pepř. Prsa nakrájíme
Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Rychlá bublanina z biokysu
Mléko vyšleháme s vejcem, biokysem a rozpuštěným máslem. Přidáme cukr, mouku, smíchanou s práškem do
Rychlá hrášková polévka
Očištěné hrachové lusky vložíme do vroucí vody a vaříme. Do zcezené vody ze šupinek dáme vařit hrášek
Rychlá hovězí polévka
Hovězí přední maso bez kosti se nakrájí na větší kousky a na masovém stroji se umele. Pak se vloží do
Rychlé mňam marokánky
Smetanu dáme do kastrůlku, přimícháme mouku, cukr a za stálého míchání uvaříme kaši, kterou necháme vychladnout
Jednoduché rychlé perníčky
Do misky dáme prosátý cukr, tuk, vejce a smícháme. přidáme med a pořádně promícháme. Na vál prosejeme
Rychlý kuřecí pekáč
Maso nakrájíme na větší kousky, dáme je do pekáčku. Přidáme na malé kousky nakrájenou dýni, celé stroužky
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Tuňáka
Rychlé tuňákové toasty
Na 2 plátky celozrnného chleba dáme 50 g tuňáka na každý a rovnoměrně rozprostřeme. Poklademe nakrájenou
Levné rychlé halušky
Brambory oloupeme a nastrouháme najemno. Slijeme přebytečnou vodu, solíme je, přidáme vejce a vmícháme
Rychlé grilované ražničí
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Osolíme a opepříme. Maso nakrájíme na malé kousky a posypeme
Rychlý bulgur se zeleninou
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku. Poté přidáme očištěnou, oloupanou a omytou zeleninu a
Rychlý nadýchaný perník
V jedné míse smícháme všechny sypké suroviny. Ve druhé míse vyšleháme všechny tekuté suroviny a pomalu
Rychlá maková bábovka
Cukr vyšleháme s vejci, přidáme mléko, olej a mouku. Poté přidáme prášek do pečiva, mletý mák, špetku
Rychlá houbová omáčka
Na másle orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme kmín a chvíli restujeme. Poté přidáme nakrájené houby
Rychlá rajčatová polévka
Rajčata dáme do hrnce a necháme prohřát. Přidáme sůl, pepř a cukr dle chuti a špetku skořice. Vše povaříme
Rychlé levné lečo
Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky, které přidáme k cibulce.Dusíme
Rychlé listové řezy
Z listového těsta vyválíme dva tenké pláty. Tvaroh smícháme s nutellou. První plát položíme na plech
Rychlý domácí hummus
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme (kromě petrželky). Hummus dáme do misky, pokapeme olejem
Rychlý smažáček s hranolkami
Sýr obalíme v mouce vajíčku a strouhance a klasický osmažíme na pánvi. Podáváme s hranolkami a tatarkou
Rychlá zapečená topinka
Do krajíce vykrojíme kolečko (skleničkou) a osmažíme na topinku. Do otvoru dáme vejce, osolíme, opepříme
Rychlé jednoduché špízy
Zeleninu a maso omyjeme a nakrájíme na kousky. Klobásku nakrájíme na kolečka a střídavě poté napichujeme
Rychlá grilovaná zelenina
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Na pánev dáme olej a zeleninu osmahneme. Osolíme a