Kuřecí roláda plněná tapenádou z černých oliv a sýrem
Ingredience na tapenádu rozmixujte do hladka. Řízky podélně rozkrojte, ale nedořízněte špičkou nože
Dušené zaječí stehno s černou omáčkou a opečenými škubánky
nastrouhaný perník, zmírníme příkon tepla a ještě vaříme mírným Servírování: Stehno zajíce přelijeme černou omáčkou
Bílé vinné klobásy na rajčatech, paprice a černém pivu
Nechte zredukovat do mírného zhoustnutí. Položte na ni připravené šneky a dejte zapéct na 15
Scaloppina di pollo alla griglia (Tenké kuřecí plátky na grilu)
Postup Kuřecí prsa rozřízneme na co nejtenčí plátek, jemně naklepeme a ochutíme nasekaným tymiánem nebo
Široké nudle (tagliatelle) s cuketou a brokolicí
Cuketu nakrájíme na tenká půlkolečka, brokolici rozebereme
Lehký rýžový salát s ledovým salátem
Studenou rýži nasypeme do mísy a promícháme s drobně nakrájeným salátem a šunkou. Ochutíme citrónovou
Rýžová směs (aneb co se zbylou rýží)
Pórek nakrájíme na půlkolečka, maso na kousky a mrkev nastrouháme. Pánev s trochou oleje rozehřejeme
Kokosovo-rýžový nákyp bez mléka a vajec
Smícháme všechny suroviny a směs nalijeme do pekáčku vyloženého pečícím papírem. Pečeme 45 minut na
Krevetová (kuřecí) polévka s rýžovými nudlemi
sezamový olej, přidáme nasekanou bílou část pak choy a tence Odstavíme, přidáme nasekanou zelenou cibulku, rýžový
Dýňové placičky se salátkem z červené řepy
Řepu nakrájíme na co nejtenčí plátky a ty na hodně tenké
Restovaná kuřecí křídla se sojovou omáčkou
Kuřecí křídla marinujeme v obou omáčkách minimálně 30 minut. Promícháme s kukuřičným škrobem a zprudka
Dýňové smoothie na způsob pumpkin latté
Všechny suroviny rozmixujeme dohladka, přelijeme do vysoké sklenice a vychutnáváme.
Sojové na houbách s rýží na divoko - vegan
Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových Na dno hrnce si nasypeme lněné semínko a na něj bezpluchý
Rýžový pekáček s mletým masem a brokolicí
Brokolici krátce povaříme v páře nebo v osolené vodě na skus. Rýži propláchneme, zalijeme vodou nebo
Dýňová bublanina s borůvkou a citrusovým přelivem
Na okrajích necháme mírně zvednuté, střed se pak pečením
Smažené krevety v obalu z rýžových nudlí
Jednotlivé krevety obalujte několika vlákny rýžových Smažte na pánvi tak dlouho, dokud nezačne být obal z rýžových
Vývar z vepřových žeber s rýžovými nudlemi
Dochuťte tmavou sojovou omáčkou. Zvlášť si uvařte rýžové nudle (3 minuty), které na
Rýžový sushi salátek s wasabi dresingem
Rýži rychle a důkladně propereme, scedíme, zalijeme určeným množstvím vody a dáme vařit do hrnce na
Palačinky bez mléka s tvarohovo-dýňovou náplní
pak postupně vmícháváme ostatní přísady a upečeme tenké
Kuřecí maso se zeleninou a sójovou omáčkou
, přidáme nadrobno nakrájenou zeleninu a zalijeme sójovou