Sojové kostky v mrkvi
Sojové kostky necháme vařit podle návodu zhruba 15 a pak zalijeme trochou vody a dáme česnek, kari, oregáno
Rýžový salát se žampiony
Ryžu uvaríme, scedíme, pridáme na kocky narezané paradajky, scedené šampiňóny, hrášok a na drobno narezanú
Rýžový salát II
Uvařenou rýži smícháme s ingrediencemi na salát a dáme vychladit alespoň na hodinu do lednice. Na pánvi
Sójové nugetky v trojobalu
Sójové nudličky vaříme ve velkém hrnci podle návodu v osolené vodě, stačit by ale mělo 10 min.
Čokoládovo-dýňový cheesecake
Čokoládu rozpustit ve vodní lázni a pak smíchat s 250ml sýrové Zbylou směs nalít na korpus, na ni pak spirálovitě
Sójová polévka se zeleninou
Sóju uvaríme. Na oleji opražíme narezanú cibuľu, pridáme na hranolky narezanú mrkvu a na rezance narezanú
Celozrný dýňový chlebíček
Vejce, med, olej vyšleháme do hustého krému, přidáme jogurt a zamícháme. Přidáme mouku s práškem do
Krůtí rýžové karbenátky
Uvedené ingredience smícháme, utvoříme placičky a po obou stranách dozlatova osmažíme. Jako příloha
Omeleta s rýžovou náplní
Ryžu dusíme domäkka so štpkou soli. Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu dosklovita, pridáme na plátky
Sójový nákyp s mascarpone
Uvarenú sóju zomelieme alebo rozmixujeme. Pridáme žĺtky, nadrobno narezanú cibuľu, mascarpone, sójovú
Italský rýžový salát
V malé misce si připravíme zálivku: Nalijeme část octu Mísu s rýžovým salátem přikryjeme víkem a necháme několik
Roštěná ze sojových plátků
V šálku vařící vody rozpustíme kostku masoxu a sójové plátky vařícím bujonem zalijeme.
Špegety se sojovým masem
Sojovou drť nasypeme do misky a zalijeme vařící vodou Rychle orestujeme a poté přidáme nasáklé sojové maso