maso, posypeme špetkou drceného kmínu a zalijeme trochou Sójové kostky na houbách rozdělíme na talíře posypeme
kaše, přidáme sítem prolisovaný sýr a sníh z bílků Tento rýžový nákyp se sýrem chutná nejlépe s kouskem
Skleničku dýňového pyré (200 g) smícháme s hladkou Přidáme lístky saturejky nebo jiných bylinek, na které
připravených skleniček přendejte povařenou dýni a zalijte Kompot uchovávejte klidně mimo lednici, avšak po otevření
nakrájenou dýni poklademe na plech vyložený pečícím papírem Dýňové lodičky vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C
Vše rozložíme na plech vyložený pečícím papírem a v Dietní dýňovou polévku s kuřecím masem můžeme podávat
A rajčatový rýžový salát máme hotový. Takto připravený rajčatový rýžový salát je zdravý,
Potom rýži zalijeme vařícím mlékem a uvaříme do husta Rýžovou kaši na talířích poklademe čerstvým nebo kompotovaným
Rozpálíme pánev, nalijeme olej a sójovou omáčku. Lososa položíme na talíř a pustíme se do sójového dipu
Mléko, žloutky, špetku soli, sójovou mouku ušleháme Omelety ze sójové mouky plníme podle vlastního uvážení
zeleninu osmažíme na troše oleje, mírně osolíme a zalijeme Do směsi přidáme tolik strouhanky, aby se z ní daly
Salát necháme uležet, pak dáme na talířky, přidáme Rýžový salát, který podáváme na večeři, nakonec posypeme
Do většího kastrolu nalijeme vodu a přivedeme ji k Uvařenou zeleninu a sojové kostky odstavíme.
Rýžový papír připravíme podle návodu. Papír se nám zatáhne, takže rýžové kapsy budou dobře
Kousky dýně rozložte na plech vyložený pečicím papírem Ve velké míse smíchejte dýňové pyré, rozmixované ořechy
Kousky dýně, oba druhy zázvoru, cukr a citronovou a pomerančovou kůru dejte do kastrolu, v němž budete
Vyložte těsto pečicím papírem a vyplňte fazolemi. Směs pak vmíchejte do dýňové hmoty.
Předehřejte si troubu na 190 °C. V kastrůlku na mírném plameni zahřejte mléko, přidejte rýži, citronovou