Sójové plátky na smetanové zelenině
Když se voda začne vařit, přidáme sójové plátky a 10 sójové plátky z obou stran opečeme dozlatova.
Dýňové pyré ( všestranně použitelné)
Dýni oloupeme, vydlabeme a nakrájíme na kostky, které dáme na plech nebo pekáč, zastříkneme olivovým
Sweet chilli ze sojového masa
Nejprve uvaříme sójové maso ve vývaru. Promícháme a zalijeme asi 100 ml vody.
Veganský flamendr ze sojových nudliček
Sojové nudličky hodně zakapeme sojovou omáčkou, přidáme Na talíři zasypeme strouhanou veganskou mozzarellou
Rýžový nákyp nejen pro diabetiky
Rýži uvaříme v osolené vodě. Zapékací nádobu vymažeme lehce máslem a klademe vrstvy. Polovina uvařené
Pohankovo-rýžová příloha k masu
Pohánku opláchneme vodou a zalejeme vriacou vodou. Prikryjeme a zabalíme do perín (palónu). Necháme
Prošívaná celozrnná dýňová buchta
Nakonec zašleháme i vychladlou dýňovou kaši. Vařečkou vmícháme dýňové kostičky a rozinky a jako
Bezlepkové lívance z rýžové mouky
Ve velké míse smícháme všechny suroviny, metličkou vypracujeme hladké těsto a necháme ho cca 5 minut
Sójové plátky se žampiony a sýrem
Sojovou omáčku smícháme se solamylem nebo celozrnnou Zalijeme žampiony a provaříme.
Vepřové roládky s dýňovou omáčkou
Maso naklepeme, osolíme a opepříme, potřeme hořčicí a posypeme rozsekanými lístečky rozmarýnu. Pevně
Rýžové placičky se slaninou a cibulkou
uděláme placičky, které poklademe na plech s pečícím papírem
Veganský rýžový nákyp s broskvemi
Rýžový nákyp nandáme na talíř, posypeme ořechy a přidáme broskve z dózy (popřípadě jiný druh ovoce).
Jahodové muffiny z rýžové mouky
Do mísy kuchyňského robotu vsypeme mouku s kypřícím práškem. Přidáme vejce, olej, vanilkový extrakt,
Apple pie s dýňovým pyré
lepší zapracovat do těsta studený, těsto se nebude tolik Přikryjeme druhým stejně vyváleným dílem těsta, do
Sójová sekaná s kuřecími játry
narezanú cibuľu, pridáme narezané pečienky a asi 5 min Upečenú sekanú necháme 10 min vo forme prechladnúť,
Bulgur s hlívou a sojovou smetanou
malinko osolíme, opepříme, přidáme půl kostičky bujónu, zalijeme tepla, pokud je v něm ještě voda, dáme bulgur do síta