Čočkový salát s květákem
přidáme citronou šťávu, ocet a podle chuti dochutíme solí Na tálíř nejprve servírujeme čočkový salát a na něj
Rukolový salát s tuňákem
Salát natrháme a smícháme s nakrájenýma ředkvičkami Salát přendáme na talíř, přidáme tuňáka a nakonec posypeme
Ředkvičkový salát s vejcem
Všechny suroviny nakrájíme, na drobné kostičky. Ve skleničce smícháme hořčici s olejem, octem a bílým
Čočkový salát s treskou
smícháme s balzamikem a olivovým olejem, dochutíme solí
Superfood salát s quinoiou
Quinou necháme přes noc ve vodě a ječmen necháme naklíčit Zalijeme připravenou zálivkou.
Salát z nudlí kelp
mixéru dáme datle, zázvor, chilli papričku, šťávu a kůru Vše smícháme s kelp nudlemi a zalijeme omáčkou.
Thajský salát s mangem
Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Luxusní caesar salát
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené Salát Caesar vyjmeme z lednice a vmícháme připravený
Zelný salát s koprem
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Rajčatový salát s cibulí
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Naskládáme na talíř a posypeme cibulí, kterou jsme nakrájeli na
Rajčatový salát s pažitkou
Rajčata nakrájíme na kousky a dáme na talíř. Poté osolíme a opepříme. Pažitku omyjeme a nasekáme nadrobno
Vaječný salát s rajčaty
Majonézu, cottage a lučinu smícháme (množství záleží na chuti a potřebě). Poté osolíme, opepříme a přidáme
Jarní salát se zálivkou
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné
Klasický bramborový salát
Klademe je na mísu, posypeme dobře usekanou cibulkou,solí Týmž způsobem můžeme upraviti celerový salát.
Salát s chřestem a mozzarellou
Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Těstovinový salát caprese
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě podle návodu. Nasekaný česnek orestujeme na olivovém oleji,
Ředkvičkový salát se sýrem
Ředkvičky si nakrájíme na tenké plátky, celer a sýr nastrouháme a přidáme jogurt smíchaný s hořčicí,
Pestrý salát s quinoou
Ušleháme si ocet, šťávu a olej, ochutíme solí a pepřem Veškeré nakrájené ingredience dáme do mísy, zalijeme
Citrusovo-fenyklový salát
olej, šalotku, med, sůl a pepř a uděláme zálivku, zalijeme směs a promícháme, vrstvíme na salát při podávání,