Ovesná kaše s karamelizovanou hruškou
Zalijte 150 ml horké vody nebo mléka a dobře promíchejte Kaši ozdobte karamelizovanou hruškou, banánem a plátky
Ovesná kaše s jahodami a mandlemi
Ovesné vločky, mléko a skořici dejte do hrnce. Vařte 5 minut do změknutí vloček. Pak vmíchejte lžíci
Nekynuté lívanceLívance kynuté přes noc
Tuto tekutou směs nalijte k mouce a metličkou (opět Šetřete síly. Nehoňte se za dokonalostí.
Kynutý ovocný táč na plech
malé misky, zasypte lžící cukru a rozmíchejte na kaši Jakmile táč zezlátne a odstoupí od krajů plechu, je
Piknikový koš plný dobrot
počasí, prosluněné dny a rozkvetlá příroda Vás určitě láká Do svého piknikového koše si nemůžete zabalit ledajaké
Sušené batáty s medvědím česnekem
Batáty si nakrájíme na tenké plátky a vložíme je do Naskládáme do sušičky na ovoce, nastavíme 70°C a sušíme
Cibulový čaj - proti kašli
nakrájíme oloupanou cibuli na plátky, přidáme majoránku a zalijeme Pijeme 1 šálek 3x denně.
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Očistený batát nakrájame na tenké plátky a posypeme potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C.
Vegetariánské chilli s pečenými batáty
doma znesiete, ale pamatajte, ze spravne chilli musi palit Kym sa vari chilli, tak si upecieme bataty.
Mleté maso v anglickém kabátě
s vejcem, hořčicí, česnekem, grilovacím kořením, solí Vše zalijeme šlehačkou a pečeme v troubě na 180 stupňů
Tykvová polévka s batáty a brokolicí
potrebným množstvom vriacej vody, dosolíme a varíme, kým batáty nezmäknú.
Jemné pyré z batátů a parmazánu
Vodu slijeme a batáty necháme odpařit. Poté je rozšťoucháme v kaši.
Salabat - filipínský zázvorový čaj
Nastrouhaný zázvor vložíme do horké vody a vaříme asi 5 minut. Čaj dochutíme hnědým cukrem a podáváme
Cuketová polévka s batátem a quinoou
Cuketu, pastiňák a batát nakrájíme na kousky. rozmixujeme ponorným mixérem tak, aby to nebyla hladká kaše
Polévka s batáty, mrkví a čedarem
středně velkém hrnci rozpustíme máslo, přidáme cibuli, batáty Přidáme smetanu, cheddar a dochutíme solí.
Černá rýže s restovanými batáty
Mezitím si oloupeme batát a nakrájíme ho na kousky. Batát poté osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek
Chuťovky z batátů se sýrovým dipem
Batáty najemno nastrouháme, spojíme s ostatními surovinami Mléko přidáme dle potřeby tak, aby vzniklo těsto spíš
Letní salátek s mozzarellou a avokádem
Několik listů ledového salátu natrháme na kusy. Ochucený salát vložíme na talíř.
Závitky z rýžového papíru, jak je dělám já
Maso promíchejte s ostatními ingrediencemi a tepelně upravte na pánvi. Zbylou polovinu pórku nakrájejte