Halí belí kuře v zelí

Do pekáčku dáme zelí, na něj na kolečka nakrájenou cibuli a plátky slaniny. Kuře naporcujeme, osolíme

Kuře v tempuře na exotickém salátku

namáčejte do tempurového těstíčka a kousky postupně smažte

Grilované krevety s nudlovým salátem

vyndejte, vložte do vroucí vody a asi minutu vařte, slijte

Pečené batáty se sójovou omáčkou

Troubu předehřejte na 220°C.

Losos se sezamem a šťouchanými batáty

Rozehřejte troubu na 200 °C a dva pekáčky vyložte Nechte zprudka vařit asi 3 minuty, pak slijte a rychle

Lasagne s batáty a ricottou v obálce

Zahřejte troubu na 200 °C. , vyskládejte na ně doprostřed vždy: těstovinový plát

Polévka s knedlíčky v salátových listech

měly by přitom změknout aby se do nich snáze balilo Položte na plech a pečte asi 10 minut při 130°C

Tandoori květák s rýžovým salátem

Zalijte ho marinádou a rukama ji do něj pořádně Dejte chladit na 6 hodin nebo přes noc.

Hovězí terijaki na salátových listech

Žitný chléb s krevetovým salátem

Na talíř dejte chleba a navršte na něj salát,

Kachna pečená na bramborech a batátech

Olúpané zemiaky a batáty nakrájame na väčšie kusy a Pečieme zakryté v rúre na 170 °C cca 2-2,5 hodiny,

Krůtí maso pod pokličkou z batátů

Troubu zahřejte na horní ohřívání na 250˚C anebo na Navrch rozetřete batátovou kaši a vše posypejte římským

Placičky z batátů, brambor a dýně

Brambory a batáty uvaříme ve slupce, oloupeme, necháme

Vynikající cuperník (takhle ho dělám já)

Pečeme při teplotě 150°c asi 15-20minut.

Špagety s chřestem a salátovou omáčkou

půl stroužku česneku a větvičku majoránky, přidáme salátové Na talíři přelijeme salátovou omáčkou. Autor:

nálev na okurky podle Saláma

Nálev svařit a horkým zalít okurky ve sklenici Autor

Lososovo-fazolkové placičky se salátem

budou lepší, když odoláte pokušení přidat víc Mezitím na salát dejte okurku do cedníku, osolte

Medový losos se špaldovým salátem

Slijte je a zatím odložte. Troubu rozehřejte na 200°C.

Rizoto se slaninou, batáty a šalvějí

Zahřejte troubu na 180 °C horkovzdušnou na 160 °C.

Karbanátky s bramborami a okurkovým salátem

hmota, ze které se dobře tvarují kuličky – ani moc řídká, ani moc tuhá.

Ryba v papilotě s batáty & fenyklem

Polévka s batáty a kozím sýrem

Červenou cibuli a 1 sladký brambor, na kostičky, opékejte 3 minuty na 2 lžících olivového oleje. Přilijte

Lehký zeleninovo-sýrový salátek

Rajčata a salátové okurky pokrájíme na kostičky. Dle každého dochutíme solí a čerstvým pepřem.

Rybí filety s brokolicí a batáty

Pridáme na tenšie kolieska narezané batáty a krátko lyžicami vývaru z brokolice a 10 minút podusíme, kým