Losos pečený s batáty a rukolou
Batáty nakrájíme na menší půlměsíčky. Vložíme do trouby vyhřáté na 180 - 200 °C a pečeme
Ředkvičková pomazánka se salátovou okurkou
Salátovou okurku oloupeme a spolu s ředkvičkami nastrouháme K zelenině přidáme kelímek žervé a ochutíme solí a
Čajová směs proti kašli
Bylinky zalijeme vroucí vodou. Čaj proti kašli necháme několik minut luhovat.
Pečené batáty s česnekovým krémem
Batáty omyjeme, osušíme a nakrájíme na kolečka silná pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě při 220 °C
Batáty s kuřecím masem a špenátem
vodou a přidáme na kostičky nakrájenou větší batátu do změknutí (cca 10 minut) a poté rozmixujeme na kaši
Batáty plněné mletým masem
Batáty omyjeme a dáme je i se slupkou vařit do slané 200 °C a ihned po upečení podáváme.
Cibulový čaj proti kašli
Cibuli s jablkem vsypeme do kastrolku, zalijeme studenou Cibulový čaj přecedíme, nalijeme do hrnečků, osladíme
Přírodní lék proti kašli
Všechny suroviny dáme do zavařovací sklenice, zalijeme chuť a proti kašli velmi účinný.
Krémová polévka z batátů s květákem
garam masala), vše velmi krátce osmahneme, ihned zalijeme Krémovou polévku z batátů s květákem zjemníme lžící
Bylinkový čaj proti kašli
Dvě lžíce této bylinkové směsi zalijeme 0,5 l vroucí Poté bylinkový čaj proti kašli přecedíme, osladíme
Smažený sumec na exotickém salátku
Vše vložte do mísy a promíchejte se salátem, nasekaným Zakapejte citronovou šťávou a podávejte s hotovým salátem
Bageta plněná pečenými batáty
Předehřejte troubu na 180 °C. Batáty oloupejte a podélně nakrájejte na plátky silné
Sýrová roláda v ořechovém kabátě
V misce vidličkou smíchejte čerstvý sýr, nastrouhaný parmazán, špetku soli, pepř a chilli vločky.
Batát plněný quinoou a cizrnou
Pečte cca 1h na 200 °C doměkka. dresinkem a servírujte se salátem.
Quiche s Lučinou, batáty a cuketou
olivovým olejem a rozprostřete na něj tenké plátky batátu Osolte a dejte na 10 minut péct do trouby na 200 °C.
Sirloin steak s gratinovanými batáty
Gratinované batáty Batáty oloupeme, omyjeme a nakrájíme přikryjeme alobalem a pečeme v troubě předehřáté na 200 °C
Dýňový krém s batáty a se slaninou
Dýni i batáty oloupeme a nakrájíme na kostky. Přidáme dýni s batáty a orestujeme dozlatova.
Rib eye steak s batáty
Poté dochuťte pepřem a položte na 4 kusy alobalu s Batáty rozbalte, znovu osolte a opepřete.
Krutí steak na pestrém salátku
olejem, zakryjte a pečte v troubě předehřáté na 180 °C jogurt s citronovou šťávou, nasekanými bylinkami, solí
Pečené kuřecí kousky s batáty
Oloupané batáty a papriky nakrájejte na větší kusy. Pečte v troubě předehřáté na 220 °C 20 minut.
Kuřecí na grilu a grilované batáty
Batáty potřete olejem a dejte na gril. Batáty po sejmutí z grilu osolte.