V jiné pánvi si připravíme maso. K měkkému masu přidáme zeleninu, necháme prohřát a
Přidejte maso, ocet, koření a česnek, podle chuti (Není-li maso ponořené, přilijte vodu, aby bylo
Maso nakrájíme na drobné kostičky, osolíme, opepříme Pak teprve přidáme další zeleninu.
dáme olej a restujeme cibuli dosklovata, přidáme maso Nakrájíme očištěné brambory na malé kostičky a přidáme k masu
Maso nakrájíme na nudličky, opepříme a osolíme. Po uvaření rýži s masem a zeleninou naservírujeme na
papírem vyloženého pekáčku (dospod brambory na ně maso na něj zeleninu mezi sůl pepř česnek a bylinky).
Maso naklepeme, osolíme a opečeme po obou stranách Na každý plátem masa navršit čtvrtinu zeleniny a posypat
Hovězí maso očistíme a umeleme. Hovězí maso s bramborem a zeleninou pečeme při 200
Telecí a vepřové maso nechte přimrznout a nakrájejte Libové maso umelete dvakrát, tučné maso jen jednou.
vodou tak, aby ješte trčely špičky zeleniny a masa Hovězí maso na bylinkách a kořenové zelenině podáváme
Upečenou roládu z mletého masa vyjmeme. Roládu z mletého masa na zelenině a žampionech podáváme
malé množství olivového oleje, na něm opékáme mleté maso , přitom maso rozdělujeme na drobné kousky.
osmažíme na kostičky pokrájené kuřecí nebo krůtí maso Kuřecí maso na WOKU s rýží a čerstvou zeleninou ihned
Postup: Vepřové maso nakrájejte na kostičky. Poté maso střídavě s kousky papriky a plátky cibule
Maso očistíme a nakrájíme ho na nudličky. Sójové nudličky scedíme.
Játra a maso nakrájíme na menší kousky, pórek na půlkolečka déle bude v lednici, tím víc se chutě vsáknou do masa
Uvaříme sójový granulát v zeleninovém bujónu, scedíme Podáváme se zeleninou.
kousky (čím menší tím se rychleji osmahnou) nakrájené sójové zbylá nadrobno nakrájená dáme i spolu restovanými sójovými
necháme zpěnit cibulku, přidáme na kostky nakrájené maso Osolíme, necháme maso pustit šťávu a přidáme papriku
Sojový granulát nasypeme do vroucí vody s bylinkovým Až začne zlátnout přidáme soj. maso, rajčata a lehce
Do vývaru přidáme sojovou omáčku a sůl a přivedeme Vložíme sojový granulát a necháme nabobtnat.