Jehněčí maso očistíme a nakrájíme na kostky. Jakmile bude maso měkké, přidáme zeleninu a společně
Maso uvaříme doměkka, a poté nakrájíme na nudličky nakrájíme nadrobno, přidáme chilli papričku a všechnu zeleninu
Houby a zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé Zeleninu dáme do osolené vody s kyselinou citronovou
Tortilly zlehka pokapeme vodou a ohřejeme na pánvi nebo v troubě, dokud nebodou pružné. Hummus dobře
Sýry ogrilujeme nebo opečeme na páni dozlatova, housky podélně rozřízneme, půlky zlehka opražíme na grilu
Maso nakrájíme na kousky. K měkkému masu přidáme oloupanou nakrájenou dýni a
Cuketu, papriku, žampiony nakrájíme na malé kousky, cherry rajčátka můžeme nechat vcelku. Lososa také
rozehřejeme sádlo, vhodíme propláchnutou kořenovou zeleninu Až se voda vydusí, přidáme mouku a společně se zeleninou
Maso osolíme, opepříme a orestujeme na oleji. Občas maso trochu přelijeme.
Polovinu žampionů nakrájíme na menší kousky, druhou polovinu na jemné plátky. Na oleji orestujeme na
Očistíme kořenovou zeleninu, cibuli nakrájíme na kostičky
Na pánvi orestujeme cibuli doměkka a maso do hněda. odděláme z plotny a přidáme bazalku, rýži, jehněčí maso
Přidáme zeleninu, maso, klobásku a česnek. Každý balíček zasypeme sýrem a ochutíme trochou sójové
hrnci rozpálíme olej, přidáme cibuli, česnek, jehněčí maso a smažíme, dokud není maso ze všech stran hnědé.
Na dno dáme polovinu jáhel, poté vrstvu zeleniny a
Vepřové maso nakrájíme na kousky, obalíme v koření, nakrájíme na kostky a osmahneme na pleji přidáme maso
Fazole namočíme přes noc do studené vody. Další den je slijeme, zalijeme 2 l čisté vody. Povaříme cca
Všechnu zeleninu očistíme, oloupeme, omyjeme a nakrájíme Hotová káše je výborná jako příloha k drůbežímu masu
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády Jakmile je maso hotové podlijeme smetanou a nakonec
Maso a zeleninu pokrájíme, cherry rajčata necháme celá Maso a zeleninku střídavě napichujeme na špejle a pečeme
Všechnu zeleninu si očistíme a nakrájíme na větší kusy Hotovou zeleninu posypeme parmazánem a podáváme k masu