Pečené šátečky s masem a zeleninou
Maso odstavíme. Upečené šátečky s masem a zeleninou necháme trochu
Hamburger s mletým masem a zeleninou
Mleté vepřové nebo hovězí maso smícháme spolu s nasekanou Hamburger s mletým masem a zeleninou ihned podáváme
Nudle s mletým masem a zeleninou
maso nezesvětlí a nezačne se drolit. Nudle s mletým masem a zeleninou posypeme strouhaným
Těstoviny s vepřovým masem a zeleninou
Maso a uzeninu nakrájíme na drobné kousky. Když cibule zesklovatí, přidáme maso, uzeninu, papriku
Těstoviny s mletým masem a zeleninou
, ale maso necháváme v celku. Těstoviny s mletým masem a zeleninou můžeme ještě posypat
Oukrop s hovězím a masem a zeleninou
Hovězí (nebo uzené) maso propláchneme studenou vodou Hotový oukrop ještě dochutíme čerstvě mletým pepřem
Polévka s mletým masem a zeleninou
Mleté maso promícháme s nastrouhaným parmazánem, petrželkou Polévku s mletým masem a zeleninou můžeme před podáváním
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Následně přidáme sladkou papriku a mleté maso. Jakmile je maso a zelenina měkká, přidáme rýži, mletý
Nudle s hovězím masem a zeleninou
Hovězí maso nakrájejte na tenké nudličky, dejte do , dokud se maso nezatáhne ze všech stran.
Zapečená cuketa se zeleninou a masem
Poté přidejte mleté maso a restujte tak dlouho, Jakmile je mleté maso orestované, vmíchejte čerstvá
Pohanka se zeleninou a kuřecím masem
Zeleninu promíchejte s uvařenou pohankou a majoránkou Podávejte s kuřecím masem a petrželkou.
Sendvič s dušeným masem a zeleninou
Ve větším hrnci rozpalte olej, maso se zeleninou na Jakmile je maso měkké, bylinky a maso vyndejte.
Vařená zelenina s mletým masem
Maso přendáme do misky. přidáme 2 nadrobno nasekané Vaříme asi 20 minut, aby zelenina změkla.
Kuskus se zeleninou a kuřecím masem
Očištěné maso nakrájíme na menší kousky a v rozehřáté Orestované maso pokapeme citronovou šťávou.
Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny
Sojové maso vaříme asi 20 minut v osolené vodě. Do hrnce přidáme maso a prohřejeme.
Zelenina v těstíčku (tempura) se sójovou omáčkou
něj příliš mnoho kousků najednou zchladil by se a zelenina Tip: Kousky zeleniny uchováte křupavé a teplé v troubě
Rizoto se zeleninou marinovanou v sójové omáčce
Smíchejte sójovou omáčku, chilli omáčku a citronovou Do hotové zeleniny vmíchejte rýži a směs naservírujte
Sójové medailonky gratinované se sýrem a zeleninou
Mezitím začneme vařit sójové kuřecí medailonky, které vroucí vody s kouskem masového bujónu a 4 lžícemi sójové
Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce
Když je zelenina se sójovými kostkami téměř upečená Sójové kostky se zeleninou servírujeme na talíř a zalijeme
Rychlá kuřecí směs se sójovou omáčkou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. V míse pak maso důkladně promícháme se špetkou pepře
Čokoládovo - banánový koktejl ze sojového mléka
V mixéru rozmícháme nejprve čokoládu, tofu, mléko, mandle a olej se skořicí dohladka. Nakonec přidáme
Ústřice, sojový kaviár, ředkvičky a vinaigrette
Sojovou omáčku a vodu uvedeme do varu, přidáme agar a vaříme 1 minutu, pak přidáme namočenou želatinu.